المرونة هي قدرة الشخص على التغلب على المواقف المجهدة والتعافي من الشدائد. يمكن تعريف المرونة على أنها القدرة على الازدهار على الرغم من التحديات والتحديات والنكسات. في سياق الخدمة العسكرية، تشير المرونة إلى قدرة الأفراد على التعامل مع الأحداث المؤلمة مثل الخبرة القتالية وعمليات الانتشار المتعددة والانفصال عن أحبائهم. أظهرت العديد من الدراسات أن المرونة تلعب دورًا مهمًا في نتائج الصحة العقلية لأعضاء خدمات LGBT. تظهر الأبحاث أن الأشخاص المثليين يواجهون خطرًا أكبر للإصابة بمشاكل الصحة العقلية بسبب التعرض المتكرر للتمييز والتحيز في البيئات العسكرية.
قد يظل بعض الجنود المثليين مستقرين عقليًا حتى بعد عمليات الانتشار العديدة. ستنظر هذه الورقة في العمليات النفسية التي تدعم مرونة أعضاء خدمة LGBT الذين يواجهون عمليات نشر متكررة.
إحدى العمليات النفسية التي تدعم الاستدامة بين أفراد خدمة LGBT هي الدعم الاجتماعي. يشير الدعم الاجتماعي إلى المساعدة أو المساعدة التي يقدمها الأصدقاء والأسرة والزملاء وغيرهم من أفراد المجتمع. تم تحديد الدعم الاجتماعي باعتباره أحد المؤشرات الرئيسية للمرونة في مختلف السكان، بما في ذلك قدامى المحاربين. وهو يتضمن عنصرا عاطفيا، وفعالا، وإعلاميا، وتقييميا، ويعزز الاحترام. تظهر الأبحاث أن أعضاء خدمة LGBT الذين يتلقون دعمًا اجتماعيًا كافيًا يميلون إلى إظهار مستويات أعلى من المرونة من أولئك الذين ليس لديهم. قد يكون هذا لأن الدعم الاجتماعي يوفر لهم إحساسًا بالانتماء والحب والقبول والأمان والراحة مما يساعدهم على التعامل مع المواقف المجهدة.
في مواجهة القلق من الانتشار، قد يواجه جنود مجتمع الميم الذين يشعرون بالدعم من قبل شريكهم أو أفراد أسرهم ضغوطًا أقل مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك.
يمكن أن يوفر الدعم الاجتماعي معلومات حول كيفية التعامل بفعالية مع المواقف العصيبة.
عملية نفسية أخرى تعزز المرونة بين الجنود المثليين هي الكفاءة الذاتية. تشير الكفاءة الذاتية إلى إيمان الشخص بقدرته على النجاح في مهام أو إجراءات محددة. تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الكفاءة الذاتية يميلون إلى الأداء بشكل أفضل في المواقف الصعبة. وبالمثل، أظهرت الدراسات أن الجنود المثليين ذوي الكفاءة الذاتية العالية هم أكثر عرضة للتعامل مع عمليات الانتشار المتعددة مقارنة بالجنود ذوي الكفاءة الذاتية المنخفضة. قد يكون هذا لأن الكفاءة الذاتية تسمح للناس بالاعتقاد بأن بإمكانهم التعامل بشكل فعال مع المواقف الصعبة، مما يؤدي إلى نتائج إيجابية مثل المرونة.
يمكن تطوير الكفاءة الذاتية من خلال برامج التدريب، وتعليقات الرئيس، والممارسة. لذلك، يجب على المنظمات العسكرية الاستثمار في البرامج التي تهدف إلى زيادة الكفاءة الذاتية للأفراد المثليين.
التفاؤل يساهم في الاستدامة بين أعضاء خدمة LGBT. التفاؤل هو موقف إيجابي تجاه الحياة، يتميز بالأمل والثقة والحماس. تظهر الدراسات أن الأشخاص المتفائلين يميلون إلى إظهار مستويات أعلى من المرونة من الأشخاص المتشائمين. يسمح التفاؤل للناس برؤية الشدائد على أنها نكسات مؤقتة بدلاً من عقبات دائمة. كما أنه يساعدهم على التركيز على الحلول بدلاً من المشاكل، مما يؤدي إلى نتائج ناجحة. في الخدمة العسكرية، يمكن للتفاؤل أن يساعد الجنود المثليين في التغلب على عمليات الانتشار المتكررة والانفصال عن أحبائهم. يمكن للمنظمات العسكرية أن تعزز التفاؤل بين الأفراد من خلال حلقات العمل والحلقات الدراسية وجلسات التشاور التي تركز على استراتيجيات الإيجابية والأمل وبناء المرونة.
يمكن دعم استدامة أفراد خدمة LGBT من خلال المشاركة الهادفة في الأنشطة خارج نطاق الواجبات العسكرية. يمكن أن يوفر الانخراط في الهوايات والرياضة والأنشطة المجتمعية والعمل التطوعي إحساسًا بالهدف والرضا يعزز الاستدامة. وقد ثبت أن هذه الأنشطة تزيد من احترام الذات وتقلل من التوتر وتزيد من الشعور بالرفاهية.
مع عمليات الانتشار المتعددة، قد يعاني الجنود المثليون الذين يشاركون في الأنشطة الخيرية من قلق أقل مقارنة بأولئك الذين لا يشاركون في مثل هذه الأنشطة. لذلك يجب على المنظمات العسكرية تشجيع أفرادها على المشاركة في مجموعة متنوعة من الأنشطة الترفيهية والتطوعية لدعم صحتهم العقلية وبناء المرونة.
العمليات النفسية مثل الدعم الاجتماعي والكفاءة الذاتية والتفاؤل والمشاركة في الأنشطة التي تتجاوز المسؤوليات العسكرية تساهم في المرونة بين أفراد خدمة LGBT الذين يواجهون إعادة الانتشار. يمكن استخدام هذه العوامل من قبل المنظمات العسكرية لتحسين الصحة العقلية لموظفيها. من خلال توفير الدعم الاجتماعي الكافي، وزيادة الكفاءة الذاتية، وتشجيع التفاؤل، وتيسير المشاركة في الأنشطة اللامنهجية، يمكن للمنظمات العسكرية زيادة مرونة موظفيها من المثليين وضمان استعدادهم لأي تحديات قادمة.
ما هي العمليات النفسية التي تدعم مرونة أفراد خدمة LGBT الذين يواجهون إعادة الانتشار ؟
تلعب العوامل النفسية دورًا مهمًا في دعم المرونة بين المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT) أثناء إعادة الانتشار. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم احترام قوي للذات وعلاقات إيجابية مع الآخرين ويشعرون أنهم ينتمون هم أكثر عرضة للمرونة في المواقف الصعبة.