Odporność jest zdolność człowieka do przezwyciężenia stresujących sytuacji i wyzdrowieć z przeciwności. Odporność można zdefiniować jako zdolność do rozwijania się pomimo wyzwań, wyzwań i niepowodzeń. W kontekście służby wojskowej, odporność odnosi się do zdolności personelu do radzenia sobie z traumatycznych wydarzeń, takich jak doświadczenie bojowe, wiele rozmieszczeń, i separacji od bliskich. Wiele badań wykazało, że odporność odgrywa ważną rolę w wynikach zdrowia psychicznego dla członków usług LGBT. Badania pokazują, że osoby LGBT stoją w obliczu większego ryzyka rozwoju problemów zdrowia psychicznego z powodu wielokrotnego narażenia na dyskryminację i uprzedzenia w środowiskach wojskowych.
Niektórzy żołnierze LGBT mogą pozostać stabilni psychicznie nawet po licznych rozmieszczeniach. W niniejszym dokumencie przeanalizowane zostaną procesy psychologiczne wspierające odporność członków służb LGBT w obliczu powtarzających się wdrożeń.
Jednym z procesów psychologicznych wspierających zrównoważony rozwój wśród członków usług LGBT jest wsparcie społeczne. Wsparcie społeczne odnosi się do pomocy lub pomocy udzielanej przez przyjaciół, rodzinę, kolegów i innych członków społeczeństwa. Pomoc społeczna została uznana za jeden z kluczowych prognoz odporności w różnych populacjach, w tym weteranów. Obejmuje składnik emocjonalny, instrumentalny, informacyjny, oceniający i wzmacniający szacunek. Badania pokazują, że członkowie służb LGBT, którzy otrzymują odpowiednie wsparcie społeczne, wykazują się wyższym poziomem odporności niż ci bez. Może tak być, ponieważ wsparcie społeczne zapewnia im poczucie przynależności, miłości, akceptacji, bezpieczeństwa i komfortu, które pomaga im radzić sobie ze stresującymi sytuacjami.
W obliczu lęku rozmieszczenia, Żołnierze LGBT, którzy czują się wspierani przez partnera lub członków rodziny, mogą odczuwać mniej stresu w porównaniu do tych, którzy nie.
Wsparcie społeczne może dostarczyć informacji o tym, jak skutecznie radzić sobie z sytuacjami stresowymi.
Kolejnym procesem psychologicznym promującym odporność żołnierzy LGBT jest samowystarczalność. Samowystarczalność odnosi się do przekonania danej osoby o jej zdolności do osiągania konkretnych zadań lub działań. Badania pokazują, że osoby o wysokim poziomie samowystarczalności mają tendencję do osiągania lepszych wyników w trudnych sytuacjach. Podobnie badania wykazały, że żołnierze LGBT o wysokiej samowystarczalności częściej radzą sobie z wieloma rozmieszczeniami w porównaniu z żołnierzami o niskiej skuteczności własnej. Może tak być, ponieważ samowystarczalność pozwala ludziom wierzyć, że potrafią skutecznie radzić sobie z trudnymi sytuacjami, prowadząc do pozytywnych efektów, takich jak odporność.
Samowystarczalność można rozwijać poprzez programy szkoleniowe, opinie szefa i praktykę. Dlatego organizacje wojskowe powinny inwestować w programy mające na celu zwiększenie samowystarczalności personelu LGBT.
Optymizm przyczynia się do zrównoważonego rozwoju wśród członków usług LGBT. Optymizm to pozytywne nastawienie do życia, charakteryzujące się nadzieją, zaufaniem, entuzjazmem. Badania pokazują, że osoby optymistyczne wykazują wyższy poziom odporności niż osoby pesymistyczne. Optymizm pozwala ludziom postrzegać przeciwności jako tymczasowe niepowodzenia, a nie trwałe przeszkody. Pomaga również skupić się na rozwiązaniach, a nie problemach, prowadząc do udanych rezultatów. W służbie wojskowej optymizm może pomóc żołnierzom LGBT pokonać powtarzające się rozmieszczenia i oddzielenie od bliskich. Organizacje wojskowe mogą wspierać optymizm wśród personelu poprzez warsztaty, seminaria i sesje konsultacyjne skupione na strategiach pozytywności, nadziei i odporności na budowę.
Trwałość członków służby LGBT może być wspierana przez znaczący udział w działaniach poza obowiązkami wojskowymi. Angażowanie się w hobby, sport, działalność społeczna i wolontariat może zapewnić poczucie celu i satysfakcji, które promuje zrównoważony rozwój. Wykazano, że takie działania zwiększają poczucie własnej wartości, zmniejszają stres i zwiększają poczucie dobrego samopoczucia.
Z wieloma rozmieszczeniami, żołnierze LGBT, którzy uczestniczą w działalności charytatywnej, mogą doświadczać mniej niepokoju niż ci, którzy nie uczestniczą w takich działaniach. Organizacje wojskowe powinny zatem zachęcać swój personel do udziału w różnych działaniach rekreacyjnych i wolontariackich w celu wspierania ich zdrowia psychicznego i budowania odporności.
Procesy psychologiczne, takie jak wsparcie społeczne, samowystarczalność, optymizm i udział w działaniach wykraczających poza obowiązki wojskowe, przyczyniają się do odporności wśród członków służb LGBT, którym grozi ponowne rozmieszczenie. Czynniki te mogą być wykorzystywane przez organizacje wojskowe do poprawy zdrowia psychicznego ich personelu. Zapewniając odpowiednie wsparcie społeczne, zwiększając samowystarczalność, zachęcając do optymizmu i ułatwiając uczestnictwo w działaniach pozalekcyjnych, organizacje wojskowe mogą zwiększyć odporność swoich pracowników LGBT i zapewnić im przygotowanie do nadchodzących wyzwań.
Jakie procesy psychologiczne wspierają odporność członków służb LGBT w obliczu ponownych wdrożeń?
Czynniki psychologiczne odgrywają ważną rolę we wspieraniu odporności osób lesbijek, gejów, biseksualistów i transseksualistów (LGBT) podczas ponownych wdrożeń. Badania wykazały, że ludzie, którzy mają silną samoocenę, pozytywne relacje z innymi i czują, że należą do nich, są bardziej narażeni na odporność w trudnych sytuacjach.