A resiliência é a capacidade de uma pessoa superar situações de estresse e se recuperar de adversidades. A sustentabilidade pode ser definida como uma capacidade de prosperar, apesar das dificuldades, desafios e fracassos. No contexto do serviço militar, a sustentabilidade compreende a capacidade do pessoal de lidar com eventos traumáticos, tais como experiência de combate, implantação múltipla e separação com os entes queridos. Muitos estudos mostram que a sustentabilidade tem um papel importante nos resultados de saúde mental para os membros dos serviços LGBT. Estudos mostram que as pessoas LGBT correm um grande risco de desenvolver problemas de saúde mental devido aos efeitos recorrentes da discriminação e do preconceito no meio militar.
Alguns soldados LGBT podem permanecer mentalmente estáveis mesmo após muitas implantações. Este documento abordará os processos psicológicos que sustentam a sustentabilidade dos membros LGBT que enfrentam repetidas implantações.
Um dos processos psicológicos que apoiam a sustentabilidade entre os membros do serviço LGBT é o apoio social. O apoio social refere-se à ajuda ou assistência de amigos, família, colegas e outros membros da sociedade. O apoio social foi definido como um dos principais predadores da sustentabilidade em diferentes grupos populacionais, incluindo veteranos. Inclui componentes emocionais, instrumentais, informativos, de avaliação e de respeito. Estudos mostram que os membros LGBT que recebem apoio social adequado tendem a mostrar um nível maior de sustentabilidade do que os que não têm. Isso pode ser porque o apoio social oferece-lhes um sentimento de pertencimento, amor, aceitação, segurança e conforto que os ajuda a lidar com situações de estresse.
Enfrentando preocupações de implantação, os soldados LGBT que se sentem apoiados por seu parceiro ou familiares podem sofrer menos estresse em comparação com aqueles que não o experimentam.
Suporte social pode fornecer informações sobre como lidar efetivamente com situações de estresse.
Outro processo psicológico que promove a sustentabilidade entre os soldados LGBT é a auto-eficácia. A auto-eficácia se aplica à crença de uma pessoa na sua capacidade de ter sucesso em tarefas ou ações específicas. Estudos mostram que pessoas com altos níveis de auto-eficácia tendem a ter melhores resultados em situações difíceis. Da mesma forma, estudos mostram que os soldados LGBT com alta eficiência são mais propensos a lidar com múltiplas implantações do que os soldados com pouca eficiência. Isso pode ser porque a auto-eficácia permite que as pessoas acreditem que podem lidar com situações difíceis de forma eficaz, o que produz resultados positivos, como a resiliência.
A eficiência pode ser desenvolvida com programas de treinamento, feedback e prática. Por isso, as organizações militares devem investir em programas para melhorar a eficiência do pessoal LGBT.
A sustentabilidade entre os membros do serviço LGBT contribui para o otimismo. O otimismo é uma atitude positiva para a vida, caracterizada por esperança, confiança, entusiasmo. Estudos mostram que pessoas otimistas tendem a demonstrar níveis mais elevados de resistência do que pessimistas. O otimismo permite que as pessoas vejam as adversidades como fracassos temporários, em vez de obstáculos permanentes. Isso também ajuda-os a focar-se em soluções e não em problemas, resultando em resultados bem sucedidos. Com o serviço militar, o otimismo pode ajudar os soldados LGBT a superar as repetidas implantações e a separação dos seus entes queridos.As organizações militares podem promover o otimismo entre o pessoal através de seminários, seminários e sessões de aconselhamento sobre estratégias de positivo, esperança e sustentabilidade.
A sustentabilidade dos membros do serviço LGBT pode ser mantida por uma participação significativa em atividades fora das responsabilidades militares. Praticar hobbies, esportes, atividades sociais e trabalhos voluntários podem proporcionar um sentido de propósito e satisfação, contribuindo para a sustentabilidade. Foi demonstrado que essas atividades aumentam a autoestima, reduzem o estresse e aumentam a sensação de bem-estar.
Quando os soldados LGBT que participam de atividades de caridade são repetidamente implantados, podem ter menos preocupação em comparação com aqueles que não estão envolvidos. Por isso, as organizações militares devem encorajar o seu pessoal a participar de várias atividades lúdicas e voluntárias para apoiar sua saúde mental e melhorar a sustentabilidade.
Processos psicológicos como apoio social, auto-eficiência, otimismo e participação em atividades que vão além das responsabilidades militares contribuem para a sustentabilidade entre os membros do serviço LGBT que enfrentam readaptações. Estes fatores podem ser usados por organizações militares para melhorar a saúde mental do seu pessoal. Ao fornecer apoio social adequado, aumentar a sua eficiência, promover o otimismo e facilitar a participação em atividades extracurriculares, as organizações militares podem aumentar a resiliência do seu pessoal LGBT e garantir que ele esteja preparado para qualquer desafio próximo.
Quais são os processos psicológicos que sustentam a sustentabilidade de membros LGBT que enfrentam reinstalações?
Fatores psicológicos têm um papel importante no apoio à sustentabilidade entre lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros (LGBT) durante a reaproximação. Estudos mostram que as pessoas que têm uma forte autoestima, relações positivas com os outros e se sentem pertencentes, com maior probabilidade de serem resistentes em situações difíceis.