Термин «подтверждение» относится к признанию и принятию собственной идентичности, несмотря на общественные нормы, которые могут ей противостоять. Это может быть особенно сложно для ЛГБТК + людей, которые испытывают интернализованную гомофобию - негативную самооценку, возникающую в результате культурных сообщений об однополом влечении. Подтверждение со стороны сверстников, семьи и общества имеет решающее значение для смягчения этого негативного самовосприятия и поддержки формирования позитивной идентичности.
Подтверждение со стороны сверстников включает в себя принятие и подтверждение своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности без осуждения. Это могут делать друзья, одноклассники, коллеги или контакты в социальных сетях. Принятие различных идентичностей внутри этих групп укрепляет их легитимность и нормализует их. Подтверждение коллег также может предложить проверку и поддержку в трудные времена, Если у лесбиянки есть подруга, которая регулярно использует местоимения женского рода и открыто говорит о своей подруге, она, скорее всего, будет чувствовать себя более комфортно, обсуждая свой собственный опыт.
Семейное утверждение включает родителей, братья и сестры, двоюродные братья, дяди, тети, бабушки и дедушки или другие родственники, предлагающие любовь и признание независимо от сексуальности или гендерного выражения. Члены семьи играют существенную роль в формировании у детей взглядов на себя и окружающий мир. Поэтому семьи, которые открыто выражают позитивное отношение к нетрадиционной идентичности, создают безопасную среду, где люди могут исследовать свои подлинные «я». Если трансгендерный человек выходит к своим родителям, они могут получить поддержку, ресурсы и эмоциональный комфорт.
Утверждение сообщества относится к принятию и включению в целом. Когда города или страны принимают законы, защищающие права ЛГБТК +, предоставляют услуги поддержки, проводят парады гордости или показывают квир-персонажей в телешоу, это сигнализирует о том, что общество ценит разнообразие и отмечает различия. Присутствие видимых союзников, включая знаменитостей, политиков, религиозных лидеров, бизнес и спортсменов, добавляет еще больше доверия и видимости. Люди с ограниченными личными связями с другими людьми, которые разделяют их личность, с большей вероятностью найдут подтверждение в более широких сообществах.
Подтверждение со стороны сверстников, семьи и сообщества имеет решающее значение, поскольку оно обеспечивает социальную проверку и поддержку. Это повышает самооценку, снижает стресс, улучшает самочувствие и улучшает результаты в отношении психического здоровья. Исследования показывают, что люди, которые испытывают высокий уровень подтверждения, имеют лучшее физическое и психологическое здоровье, чем те, кто этого не делает.
Даже в принимающей среде интернализованная гомофобия может сохраняться из-за социальной стигмы или культурных норм. Жизненно важно, чтобы все люди, независимо от их идентичности, работали в направлении инклюзивности и бросали вызов вредным стереотипам.
Как подтверждение со стороны сверстников, семьи и сообщества смягчает интернализованную гомофобию и поддерживает формирование позитивной идентичности?
Равноправное подтверждение может помочь людям LGBTQIA + чувствовать себя принятыми и поддержанными в своих сообществах. Это может привести к снижению чувства изоляции и повышению самооценки, которые необходимы для позитивного формирования идентичности. Утверждение семьи также важно, так как оно может обеспечить чувство принадлежности и безопасности. Утверждение сообщества посредством таких мероприятий, как парады гордости и другие празднования, может создать чувство солидарности и расширения прав и возможностей, которые укрепляют позитивную идентичность.