يشير مصطلح «تأكيد» إلى الاعتراف بهوية الفرد وقبولها على الرغم من المعايير المجتمعية التي قد تعارضها. قد يكون هذا تحديًا بشكل خاص للأشخاص المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمتحولين جنسيًا الذين يعانون من رهاب المثلية الداخلي - احترام الذات السلبي الناتج عن الرسائل الثقافية حول الانجذاب المثلي. التأكيد من الأقران والأسرة والمجتمع أمر بالغ الأهمية للتخفيف من هذا التصور السلبي للذات ودعم تكوين هوية إيجابية.
يتضمن تأكيد الأقران قبول وتأكيد التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية للفرد دون حكم. يمكن القيام بذلك من قبل الأصدقاء أو زملاء الدراسة أو الزملاء أو جهات الاتصال على الشبكات الاجتماعية. إن تبني هويات مختلفة داخل هذه المجموعات يعزز شرعيتها ويطبيعها. يمكن للزملاء المؤكدين أيضًا تقديم التحقق والدعم خلال الأوقات الصعبة. إذا كان للمثلية صديقة تستخدم الضمائر الأنثوية بانتظام وتتحدث بصراحة عن صديقتها، فمن المحتمل أن تشعر براحة أكبر في مناقشة تجاربها الخاصة.
بيان الأسرة يشمل الآباء والأشقاء وأبناء العمومة والأعمام والعمات والأجداد أو الأقارب الآخرين الذين يقدمون الحب والاعتراف بغض النظر عن الجنس أو التعبير الجنسي. يلعب أفراد الأسرة دورًا مهمًا في تشكيل آراء الأطفال عن أنفسهم والعالم من حولهم. لذلك، فإن العائلات التي تعبر علانية عن موقف إيجابي تجاه الهوية غير التقليدية تخلق بيئة آمنة حيث يمكن للناس استكشاف ذواتهم الحقيقية. إذا خرج شخص متحول إلى والديه، فيمكنه الحصول على الدعم والموارد والراحة العاطفية.
موافقة المجتمع تشير إلى القبول والإدماج بشكل عام. عندما تمرر المدن أو البلدان قوانين تحمي حقوق LGBTQ +، أو تقدم خدمات الدعم، أو تقيم مسيرات فخر أو تعرض شخصيات غريبة في البرامج التلفزيونية، فهذا يشير إلى أن المجتمع يقدر التنوع ويحتفل بالاختلاف. إن وجود حلفاء مرئيين، بما في ذلك المشاهير والسياسيون والزعماء الدينيون والشركات والرياضيون، يضيف المزيد من المصداقية والوضوح. من المرجح أن يجد الأشخاص الذين لديهم صلات شخصية محدودة بالآخرين الذين يشاركون هويتهم التحقق من الصحة في مجتمعات أوسع.
التحقق من صحة الأقران والأسرة والمجتمع أمر بالغ الأهمية لأنه يوفر المصادقة والدعم الاجتماعيين. إنه يزيد من احترام الذات ويقلل من التوتر ويحسن الرفاهية ويحسن نتائج الصحة العقلية. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من التأكيد يتمتعون بصحة بدنية ونفسية أفضل من أولئك الذين لا يعانون منها.
حتى في البيئة المضيفة، يمكن أن يستمر رهاب المثلية الداخلي بسبب وصمة العار الاجتماعية أو الأعراف الثقافية. من الضروري أن يعمل جميع الناس، بغض النظر عن هويتهم، نحو الشمولية وتحدي الصور النمطية الضارة.
كيف يخفف تأكيد الأقران والأسرة والمجتمع من رهاب المثلية الداخلي ويدعم تكوين هويات إيجابية ؟
يمكن أن يساعد التحقق من صحة الأقران المثليين وثنائيي الجنس والمتحولين جنسيًا + على الشعور بالقبول والدعم في مجتمعاتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل الشعور بالعزلة وزيادة احترام الذات، وهي ضرورية لتكوين الهوية الإيجابية. تأكيد الأسرة مهم أيضًا، لأنه يمكن أن يوفر إحساسًا بالانتماء والأمن. إن تأكيد المجتمع من خلال أحداث مثل مسيرات الفخر والاحتفالات الأخرى يمكن أن يخلق إحساسًا بالتضامن والتمكين يعزز الهوية الإيجابية.