El término «confirmación» se refiere al reconocimiento y aceptación de una identidad propia, a pesar de las normas sociales que puedan oponerse a ella. Esto puede ser especialmente difícil para las personas LGBTQ + que experimentan homofobia internalizada, una autoestima negativa que resulta de los mensajes culturales sobre la atracción del mismo sexo. La reafirmación por parte de los compañeros, la familia y la sociedad es crucial para mitigar esta autopercepción negativa y apoyar la formación de una identidad positiva.
La confirmación por parte de los compañeros incluye la aceptación y confirmación de su orientación sexual o identidad de género sin condena. Lo pueden hacer amigos, compañeros de clase, compañeros de trabajo o contactos en las redes sociales. La aceptación de las diferentes identidades dentro de estos grupos refuerza su legitimidad y las normaliza. La confirmación de los colegas también puede ofrecer verificación y apoyo en momentos difíciles. Si una lesbiana tiene una amiga que usa los pronombres femeninos regularmente y habla abiertamente de su amiga, es probable que se sienta más cómoda discutiendo su propia experiencia.
La aprobación familiar incluye a padres, hermanos, primos, tíos, tías, abuelos u otros parientes que ofrecen amor y reconocimiento independientemente de la sexualidad o la expresión de género. Los miembros de la familia desempeñan un papel esencial en la formación de las opiniones de los niños sobre sí mismos y el mundo que los rodea. Por lo tanto, las familias que expresan abiertamente una actitud positiva hacia identidades no tradicionales crean un ambiente seguro donde las personas pueden explorar su verdadero «yo». Si una persona transgénero sale con sus padres, pueden recibir apoyo, recursos y comodidad emocional.
La aprobación comunitaria se refiere a la aceptación y la inclusión en general. Cuando las ciudades o países aprueban leyes que protegen los derechos LGBTQ +, brindan servicios de apoyo, realizan desfiles de orgullo o muestran personajes queer en programas de televisión, esto indica que la sociedad valora la diversidad y marca las diferencias. La presencia de aliados visibles, incluyendo celebridades, políticos, líderes religiosos, negocios y atletas, añade aún más credibilidad y visibilidad. Las personas con vínculos personales limitados con otras personas que comparten su identidad son más propensas a encontrar confirmación en comunidades más amplias.
La confirmación por parte de los compañeros, la familia y la comunidad es crucial, ya que proporciona verificación social y apoyo. Aumenta la autoestima, reduce el estrés, mejora el bienestar y mejora los resultados en salud mental. Los estudios muestran que las personas que experimentan altos niveles de confirmación tienen mejor salud física y psicológica que las que no.
Incluso en el entorno de acogida, la homofobia internalizada puede persistir debido al estigma social o las normas culturales. Es vital que todas las personas, independientemente de su identidad, trabajen hacia la inclusión y desafíen los estereotipos nocivos.
¿Cómo la confirmación de los compañeros, la familia y la comunidad mitiga la homofobia internalizada y apoya la formación de una identidad positiva?
La confirmación igualitaria puede ayudar a las personas LGBTQIA + a sentirse aceptadas y apoyadas en sus comunidades. Esto puede conducir a una menor sensación de aislamiento y a una mayor autoestima, que son esenciales para la formación positiva de la identidad. La afirmación de la familia también es importante, ya que puede proporcionar un sentido de pertenencia y seguridad. La reivindicación de la comunidad, a través de eventos como desfiles de orgullo y otras celebraciones, puede crear un sentido de solidaridad y empoderamiento que refuerce la identidad positiva.