Эмоциональная связь является важнейшим аспектом, который помогает людям справляться с травмирующими переживаниями. Это влечет за собой формирование прочных эмоциональных связей между людьми, которые позволяют им доверять друг другу, открыто делиться своими чувствами и мыслями, понимать перспективы друг друга, оказывать взаимную поддержку в трудные времена. Подвергаясь воздействию травмирующих оперативных событий, таких как зоны военных действий, стихийные бедствия или насильственные нападения, военнослужащие должны полагаться на эту связь для преодоления невзгод. Долгосрочная устойчивость относится к способности человека восстанавливаться после травмы без развития проблем с психическим здоровьем, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или депрессия. Эмоциональная связь играет важную роль в создании долгосрочной устойчивости. Ниже приведены способы, которыми он влияет на долгосрочную устойчивость после воздействия травмирующих операционных событий:
1. Взаимное доверие: доверие необходимо для выживания, когда сталкиваешься с опасностью. Военнослужащие, которые развивают прочную эмоциональную связь со своими товарищами, могут рассчитывать на то, что они будут действовать в своих интересах. Это доверие позволяет им принимать быстрые решения под давлением, полагаясь на сильные стороны друг друга.
Если солдат становится свидетелем того, как его друг был ранен в бою, он может доверить ему не оставлять его позади, а вместо этого помочь ему убежать в безопасное место. Кроме того, солдаты могут делиться ценной информацией о позициях, вооружении или тактике противника, увеличивая шансы на успех в боевых операциях.
2. Общий опыт: солдаты, подвергшиеся травматическим событиям, делятся подобным опытом, создавая чувство товарищества, которое способствует эмоциональной связи. Они чувствуют сочувствие друг к другу, потому что перенесли одну и ту же боль и лишения. В результате они могут лучше понимать эмоции и поступки друг друга, чем те, что находятся за пределами их подразделения. Это понимание помогает им более эффективно справляться с травмами, что приводит к повышению устойчивости. Это также заставляет их чувствовать себя менее одинокими, так как они знают, что кто-то другой прошел через то же самое.
3. Совместное рискованное поведение: когда два человека вместе занимаются рискованной деятельностью, они создают связь, основанную на взаимной поддержке и доверии. Такое поведение помогает создать общую идентичность, которая позволяет им сталкиваться с трудностями как одной команде, а не отдельным людям.
Во время боевых задач военнослужащим может быть предложено выполнять опасные задачи, такие как очистка взрывных устройств или штурм вражеских линий. Делая это вместе, они формируют эмоциональную связь, которая помогает им преодолеть страх и беспокойство, связанные с этими рисками.
4. Эмоциональная регуляция: Эмоциональная регуляция включает в себя контроль своих чувств, чтобы они не мешали ежедневному функционированию. Военнослужащие, которые развивают сильные эмоциональные связи, могут полагаться на своих товарищей в регулировании своих эмоций в травмированные времена.
Если солдат становится свидетелем того, как его друг получает ранение в бою, он может поговорить с ним об этом вместо того, чтобы нагнетать эмоции, что может привести к негативным стратегиям совладания, таким как злоупотребление психоактивными веществами или самоповреждение.
5. Сеть поддержки: солдатам, подвергшимся травматическим оперативным событиям, нужна сеть поддержки, чтобы помочь им оправиться от травмы. Хорошая система поддержки обеспечивает безусловную любовь, заботу и сострадание, которые являются важными компонентами долгосрочной устойчивости. Когда солдаты имеют тесную эмоциональную связь со своими товарищами, они получат поддержку, когда это будет необходимо большинству - помогать им поддерживать психическое здоровье, несмотря на проблемы, с которыми они сталкиваются.
Если солдат нуждается в консультировании после появления симптомов ПТСР, их товарищи могут оказать эмоциональную поддержку, активно слушая без осуждения.
Эмоциональная связь играет решающую роль в создании долгосрочной устойчивости после воздействия травматических оперативных событий. Он способствует доверию между людьми, позволяет им делиться опытом, способствует рискованному поведению, регулирует эмоции и обеспечивает сеть поддержки, чтобы справиться с травмой.Без этой связи военнослужащие будут бороться за преодоление невзгод, что приведет к высоким показателям ПТСР и депрессии среди членов. Поэтому командиры должны поощрять эмоциональную связь между войсками для повышения долгосрочной устойчивости после травмы.
Как эмоциональная связь влияет на долгосрочную устойчивость после воздействия травмирующих операционных событий?
Эмоциональная связь может сыграть решающую роль в развитии долгосрочной устойчивости после травмирующих операционных событий. Травма определяется как эмоционально подавляющий опыт, который может нанести длительный физический, умственный, социальный и/или духовный ущерб.