Разный уровень желания партнера к сексу может быть источником разочарования и конфликта в отношениях. Чтобы преодолеть это, важно открыто общаться о желаниях и потребностях, и обдумывать, что заводит каждого человека. Парам, возможно, придется экспериментировать с новыми занятиями или вместе исследовать свои фантазии, чтобы найти то, что подходит им лучше всего. Это также может помочь установить границы вокруг секса, например, запланировать регулярные свидания или договориться о конкретных действиях, которые запрещены.
Какие стратегии помогают партнерам договариваться о различиях в эротической энергии, поворотах или предпочтениях возбуждения?
Партнеры, которые испытывают несоответствия в эротической энергии или предпочтениях включения, должны открыто и честно обсуждать свои желания друг с другом. Это включает в себя внимательное и непредвзятое выслушивание точек зрения друг друга, готовность идти на компромисс, когда это необходимо, и поиск путей удовлетворения потребностей обеих сторон. Говоря о поворотах, пары должны делиться фантазиями и перегибами без стыда и суждений, а также пытаться найти творческие решения для их исполнения. Если определенные действия чувствуют себя слишком интимными или интенсивными, партнеры могут изучить альтернативы, которые все еще позволяют им общаться эмоционально или физически.
Когда дело доходит до общения, использование утверждений «я», а не «вы» может помочь избежать обвинения или защиты.
Например, говоря «Я хотел бы больше привязанности во время секса», а не «Вы не уделяете достаточно внимания во время секса». Партнеры также должны давать положительные отзывы и выражать признательность, когда их партнер делает что-то, что им нравится.
Помимо общения, пары могут работать над созданием физической близости с помощью прикосновений, объятий и поцелуев. Совместное посещение ванны или совместное принятие теплого душа может стать способом создания среды для отдыха и общения. Партнеры также могут экспериментировать с различными сексуальными позициями или действиями, чтобы увидеть, что лучше для них обоих.
Например, некоторые люди могут предпочесть проникающий секс, в то время как другие могут наслаждаться оральным сексом или ручной стимуляцией.
Наконец, установление границ вокруг секса может помочь предотвратить обиду или разочарование. Пары могут договориться о графике занятий сексом, например, раз в неделю или месяц, или выделить время для интимной близости вне спальни, например, для свиданий или массажей. Они также могут обсуждать, какие действия являются запретными, будь то особое сексуальное поведение или частота половых актов. Это может помочь гарантировать, что каждый человек удовлетворит свои потребности в контексте отношений.
В конечном счете, переговоры о различиях в эротической энергии или поворотах требуют усилий и компромиссов от обоих партнеров. Общаясь открыто, будучи готовыми пробовать что-то новое и находя способы удовлетворить потребности друг друга, пары могут в долгосрочной перспективе построить более крепкую близость и удовлетворение.
Какие стратегии помогают партнерам договориться о различиях в эротической энергии, поворотах или предпочтениях возбуждения?
Партнеры могут обсуждать свои различия в сексуальных желаниях, потребностях или фантазиях, открыто общаясь друг с другом о своих желаниях и потребностях, активно и уважительно прислушиваясь к взглядам друг друга, проявляя гибкость и креативность в поиске решений, которые работают для обоих партнеров, и обращаясь за профессиональной помощью к терапевтам или сексологам, когда это необходимо.