Der unterschiedliche Wunsch des Partners nach Sex kann eine Quelle von Frustration und Konflikt in der Beziehung sein. Um dies zu überwinden, ist es wichtig, offen über Wünsche und Bedürfnisse zu kommunizieren und darüber nachzudenken, was jeden Menschen anmacht. Paare müssen möglicherweise mit neuen Aktivitäten experimentieren oder ihre Fantasien gemeinsam erforschen, um das zu finden, was am besten zu ihnen passt. Es kann auch helfen, Grenzen rund um Sex zu setzen, zum Beispiel regelmäßige Termine zu vereinbaren oder bestimmte Aktivitäten zu vereinbaren, die verboten sind.
Welche Strategien helfen den Partnern, Unterschiede in erotischer Energie, Wendungen oder Erregungspräferenzen auszuhandeln?
Partner, die Unstimmigkeiten in erotischer Energie oder Inklusionspräferenzen erleben, sollten ihre Wünsche offen und ehrlich miteinander besprechen. Dazu gehört das aufmerksame und unvoreingenommene Zuhören der Standpunkte des anderen, die Bereitschaft, bei Bedarf Kompromisse einzugehen, und die Suche nach Wegen, um den Bedürfnissen beider Seiten gerecht zu werden. Apropos Wendungen, Paare sollten Fantasien und Exzesse ohne Scham und Urteil teilen und versuchen, kreative Lösungen für ihre Ausführung zu finden. Wenn sich bestimmte Aktivitäten zu intim oder intensiv anfühlen, können Partner Alternativen erkunden, die es ihnen dennoch ermöglichen, emotional oder physisch zu kommunizieren.
Wenn es um Kommunikation geht, kann die Verwendung von „Ich" -Aussagen anstelle von „Sie" dazu beitragen, Anklage oder Verteidigung zu vermeiden. Zum Beispiel: „Ich wünschte, ich hätte mehr Zuneigung beim Sex" und nicht „Sie schenken beim Sex nicht genug Aufmerksamkeit". Partner sollten auch positives Feedback geben und Wertschätzung ausdrücken, wenn ihr Partner etwas tut, das ihnen Spaß macht. Über die Kommunikation hinaus können Paare daran arbeiten, körperliche Intimität durch Berührungen, Umarmungen und Küsse zu schaffen. Das gemeinsame Baden oder das gemeinsame Duschen kann eine Möglichkeit sein, eine Umgebung für Entspannung und Geselligkeit zu schaffen. Partner können auch mit verschiedenen sexuellen Positionen oder Aktivitäten experimentieren, um zu sehen, was für beide das Beste ist.
Zum Beispiel bevorzugen manche Menschen penetrativen Sex, während andere Oralsex oder manuelle Stimulation genießen können. Schließlich kann das Setzen von Grenzen rund um Sex helfen, Groll oder Frustration zu verhindern. Paare können einen Zeitplan für Sex vereinbaren, zum Beispiel einmal pro Woche oder Monat, oder sich Zeit für Intimität außerhalb des Schlafzimmers nehmen, zum Beispiel für Dates oder Massagen. Sie können auch diskutieren, welche Handlungen verboten sind, sei es das besondere Sexualverhalten oder die Häufigkeit sexueller Handlungen. Dies kann dazu beitragen, dass jede Person ihre Bedürfnisse im Kontext der Beziehung erfüllt. Letztendlich erfordert das Aushandeln von Unterschieden in erotischer Energie oder Wendungen Anstrengung und Kompromisse von beiden Partnern. Indem sie offen kommunizieren, bereit sind, etwas Neues auszuprobieren und Wege finden, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, können Paare langfristig eine stärkere Intimität und Zufriedenheit aufbauen.
Welche Strategien helfen den Partnern, Unterschiede in erotischer Energie, Wendungen oder Erregungspräferenzen zu vereinbaren?
Partner können ihre Unterschiede in sexuellen Wünschen, Bedürfnissen oder Fantasien diskutieren, indem sie offen miteinander über ihre Wünsche und Bedürfnisse sprechen, aktiv und respektvoll auf die Ansichten des anderen hören, Flexibilität und Kreativität zeigen, um Lösungen zu finden, die für beide Partner funktionieren, und bei Bedarf professionelle Hilfe von Therapeuten oder Sexologen suchen.