Diferentes níveis de desejo do parceiro para o sexo podem ser uma fonte de frustração e conflito na relação. Para superar isso, é importante comunicar abertamente sobre os desejos e necessidades, e pensar o que emociona cada pessoa. Os casais podem ter de experimentar novas atividades ou explorar as suas fantasias juntos para encontrar o que lhes convém melhor. Também pode ajudar a estabelecer limites em torno do sexo, como agendar encontros regulares ou negociar ações específicas que são proibidas.
Quais estratégias ajudam os parceiros a negociar diferenças de energia erótica, curvas ou preferências de excitação?
Parceiros que experimentam inconsistências em energia erótica ou preferências de inclusão devem discutir seus desejos entre si de forma aberta e honesta. Isso inclui ouvir os pontos de vista dos outros de forma atenta e imparcial, estar disposto a comprometer-se quando necessário e encontrar formas de satisfazer as necessidades de ambas as partes. Por falar em reviravoltas, os casais devem compartilhar fantasias e sobrecarregamentos sem vergonha ou julgamento, e tentar encontrar soluções criativas para executá-los. Se certas ações se sentirem muito íntimas ou intensas, os parceiros podem explorar alternativas que ainda lhes permitem comunicar emocionalmente ou fisicamente.
Quando se trata de comunicação, usar as alegações «eu» e não «você» pode ajudar a evitar acusações ou defesa.
Por exemplo, dizendo «Eu gostaria de ter mais afeto durante o sexo», em vez de «Você não dá atenção suficiente durante o sexo». Os parceiros também devem fazer comentários positivos e expressar apreço quando o seu parceiro faz algo que eles gostam.
Além da comunicação, os casais podem trabalhar para criar intimidade física com toques, abraços e beijos. Uma visita conjunta ao banho ou uma ducha quente pode ser uma forma de criar um ambiente de lazer e comunicação. Os parceiros também podem experimentar diferentes posições ou ações sexuais para ver o que é melhor para ambos.
Por exemplo, algumas pessoas podem preferir sexo penetrante, enquanto outras podem desfrutar de sexo oral ou estimulação manual.
Finalmente, estabelecer limites em torno do sexo pode ajudar a prevenir ressentimentos ou frustrações. Os casais podem negociar horários de sexo, por exemplo, uma vez por semana ou mês, ou dar tempo para a intimidade fora do quarto, como encontros ou massagens. Eles também podem discutir quais ações são proibidas, seja um comportamento sexual especial ou frequência de atos sexuais. Isso pode ajudar a garantir que cada pessoa satisfaça as suas necessidades no contexto das relações.
Finalmente, negociar diferenças de energia erótica ou reviravolta requer esforços e compromissos de ambos os parceiros. Ao falar abertamente, estar preparado para tentar algo novo e encontrar formas de satisfazer as necessidades do outro, os casais podem construir uma intimidade e satisfação mais fortes a longo prazo.
Quais estratégias ajudam os parceiros a negociar diferenças de energia erótica, curvas ou preferências de excitação?
Os parceiros podem discutir suas diferenças de desejos, necessidades ou fantasias sexuais, conversando abertamente entre si sobre os seus desejos e necessidades, ouvindo ativamente e respeitosamente as opiniões do outro, mostrando flexibilidade e criatividade na busca de soluções que funcionem para ambos os parceiros e procurando ajuda profissional para terapeutas ou sexólogos quando necessário.