Идея о том, что сексуальная ориентация и гендерная идентичность являются глубоко личными вопросами, сегодня широко распространена среди людей.
Однако людям, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +, может быть сложно выйти и открыто выразить свою истинную сущность из-за страха неприятия, дискриминации, стигмы или домогательств. Многие люди могут предпочесть сохранить свою сексуальную ориентацию и гендерную идентичность в тайне до тех пор, пока они не почувствуют себя достаточно защищенными, чтобы поделиться этой информацией с другими. Но почему одни люди решают выйти, а другие остаются закрытыми? Какие факторы влияют на решение выйти и как это влияет на психическое здоровье? В этом эссе рассматриваются эти вопросы.
Каминг-аут определяется как разделение своей истинной сексуальной ориентации или гендерной идентичности с друзьями, членами семьи, коллегами и т. д., но часто он включает в себя гораздо больше, чем просто раскрытие своей сексуальности или пола. Каминг-аут может быть процессом самопознания, принятия и подлинного принятия себя. Это также может включать принятие решений о том, когда и как рассказать другим о своей личности, что может иметь значительные социальные последствия.
Например, публичное выступление может привести к потере работы, жилья или других возможностей, особенно в странах, где распространена гомофобия или трансфобия. Напротив, выбор скрыть свою личность может привести к чувству изоляции и одиночества, увеличивая риск депрессии, тревоги или токсикомании.
Переход от частной к общественной странной идентичности имеет сложные психологические, социальные и культурные последствия, которые влияют на чувство себя и отношения человека с другими. К ним относятся стыд, чувство вины, низкая самооценка, интернализованная гомофобия, социальная замкнутость и неприятие близкими. Люди, которые испытывают эти эмоции, вероятно, будут бороться с негативным образом тела, сексуальным функционированием, психическим благополучием и навыками межличностного общения. Такие вмешательства, как терапия, группы поддержки и образовательные программы, могут помочь людям решить эти проблемы и развить более здоровую идентичность.
Более того, многие люди боятся быть подвергнутыми остракизму из-за своей сексуальности или гендерной идентичности, что приводит к подавлению их истинного я. Они могут избегать близких отношений или участвовать в мероприятиях, которые они считают социально неприемлемыми для своей группы (например, молодежь ЛГБТК + может чувствовать себя не комфортно, присоединяясь к спортивным командам). Это может привести к социальной изоляции, трудностям в формировании значимых связей и сокращению доступа к ресурсам и информации. Крайне важно обеспечить безопасные пространства, где люди могут общаться с другими, не опасаясь осуждения или дискриминации.
Выход из положения требует мужества, силы и стойкости, но может дать возможность, если это будет сделано надлежащим образом. Выход может включать в себя ряд небольших шагов к большей достоверности, открытости и честности. Этот процесс включает в себя признание собственных чувств, ценностей, опыта и убеждений о том, чтобы выйти, в то же время обдумывая, как другие будут реагировать. Кроме того, он включает в себя подготовку ответов на потенциальные вопросы или комментарии и применение методов самоуверенности для защиты своих прав и границ.
Переход от частной к общественной странной идентичности также имеет последствия для общества в целом. Принятие различных сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей может способствовать справедливым возможностям, уменьшить стигму, повысить видимость и способствовать сочувствию и пониманию между различными группами. И наоборот, предрассудки и изоляция могут способствовать социальной несправедливости, которая наносит вред психическому здоровью, благополучию и равенству. Вмешательства, направленные на снижение предрассудков и содействие интеграции, необходимы для улучшения качества жизни всех людей.
В заключение, выход - это сложный процесс, включающий психологические, социальные и культурные факторы. Люди могут бороться со стыдом, чувством вины, низкой самооценкой, интернализованной гомофобией и отторжением из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности.Такие вмешательства, как терапия, группы поддержки и образовательные программы, могут помочь развить более здоровую идентичность, уменьшить изоляцию и улучшить отношения.
Однако важно учитывать, как выход может повлиять на людей и общество. Решение о выходе всегда должно приниматься тщательно и уважительно, с учетом личных целей, ценностей, обстоятельств и проблем безопасности.
Какие психологические, социальные и культурные процессы сопровождают переход от частной к общественной квир-идентичности, и как вмешательства могут поддержать более здоровое развитие идентичности и социальную интеграцию?
Переход от частной к общественной идентичности включает в себя множество психологических, эмоциональных и культурных факторов, которые могут повлиять на чувство самооценки, принадлежности и принятия человека. Этот процесс обычно начинается с личного размышления и исследования, где люди могут бороться со своей сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью в течение многих лет, прежде чем чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы поделиться этим с другими.