A ideia de que a orientação sexual e a identidade de gênero são questões profundamente pessoais hoje é generalizada entre as pessoas.
No entanto, pessoas que se identificam como LGBT + podem ter dificuldade para sair e expressar abertamente sua verdadeira essência por medo de rejeição, discriminação, estigma ou assédio. Muitas pessoas podem preferir manter a sua orientação sexual e identidade de gênero em segredo até se sentirem protegidas o suficiente para compartilhar essa informação com outros. Mas porque é que algumas pessoas decidem sair e outras permanecem fechadas? Quais são os fatores que influenciam a decisão de sair e como isso afeta a saúde mental? Este ensaio aborda estas questões.
Caming-out é definido como dividir sua verdadeira orientação sexual ou identidade de gênero com amigos, familiares, colegas, etc., mas muitas vezes ele inclui muito mais do que apenas revelar sua sexualidade ou gênero. Caming-out pode ser um processo de auto-consciência, aceitação e aceitação autêntica de si mesmo. Isso também pode incluir tomar decisões sobre quando e como informar os outros sobre sua personalidade, o que pode ter implicações sociais significativas.
Por exemplo, o discurso público pode causar perda de emprego, moradia ou outras oportunidades, especialmente em países onde a homofobia ou transfobia são comuns. Pelo contrário, a escolha de esconder a sua identidade pode levar a um sentimento de isolamento e solidão, aumentando o risco de depressão, ansiedade ou toxicomania.
A transição da identidade privada para a identidade estranha pública tem consequências psicológicas, sociais e culturais complexas que afetam o sentimento de si mesmo e a relação da pessoa com os outros. Eles incluem vergonha, culpa, baixa autoestima, homofobia internalizada, confinamento social e rejeição dos entes queridos. As pessoas que experimentam estas emoções provavelmente combaterão a imagem negativa do corpo, o funcionamento sexual, o bem-estar mental e as habilidades de comunicação interpessoal. Intervenções como terapias, grupos de apoio e programas educacionais podem ajudar as pessoas a resolver estes problemas e desenvolver uma identidade mais saudável.
Além disso, muitas pessoas têm medo de serem ostracizadas por causa de sua sexualidade ou identidade de gênero, o que leva à supressão de seu verdadeiro eu. Eles podem evitar relações próximas ou participar de eventos que consideram socialmente inaceitáveis para o seu grupo (por exemplo, os jovens LGBT + podem se sentir desconfortáveis ao se juntar às equipes esportivas). Isso pode causar isolamento social, dificuldades para criar laços significativos e reduzir o acesso a recursos e informações. É fundamental garantir espaços seguros onde as pessoas possam comunicar com os outros sem medo de serem condenadas ou discriminadas.
Sair da posição requer coragem, força e persistência, mas pode permitir que isso seja feito adequadamente. A saída pode incluir uma série de pequenos passos para maior credibilidade, abertura e honestidade. Este processo inclui reconhecer os seus próprios sentimentos, valores, experiências e crenças sobre como sair, ao mesmo tempo que reflete sobre como os outros vão reagir. Além disso, inclui a elaboração de respostas a potenciais perguntas ou comentários e a utilização de métodos de autoconfiança para proteger seus direitos e fronteiras.
A transição de identidade privada para identidade estranha pública também tem consequências para a sociedade em geral. A adoção de diferentes orientações sexuais e identidades de gênero pode promover oportunidades justas, reduzir o estigma, aumentar a visibilidade e promover a simpatia e a compreensão entre os diferentes grupos. Pelo contrário, o preconceito e o isolamento podem contribuir para a injustiça social que prejudica a saúde mental, o bem-estar e a igualdade. Intervenções para reduzir preconceitos e promover a integração são essenciais para melhorar a qualidade de vida de todas as pessoas.
Para terminar, a saída é um processo complexo que inclui fatores psicológicos, sociais e culturais. As pessoas podem lutar contra a vergonha, a culpa, a baixa autoestima, a homofobia internalizada e a rejeição por causa da sua orientação sexual ou identidade de gênero. Intervenções como terapias, grupos de apoio e programas educacionais podem ajudar a desenvolver uma identidade mais saudável, reduzir o isolamento e melhorar as relações.
No entanto, é importante considerar como a saída pode afetar as pessoas e a sociedade. A saída deve ser decidida com cuidado e respeito, tendo em conta os objetivos pessoais, os valores, as circunstâncias e os problemas de segurança.
Quais são os processos psicológicos, sociais e culturais que acompanham a transição entre a identidade privada e a identidade pública, e como as intervenções podem apoiar um desenvolvimento mais saudável da identidade e a inclusão social?
A transição da identidade privada para a identidade pública inclui uma variedade de fatores psicológicos, emocionais e culturais que podem afetar o sentimento de autoestima, pertencimento e aceitação do indivíduo. Este processo geralmente começa com uma reflexão pessoal e pesquisa onde as pessoas podem lutar contra sua orientação sexual ou identidade de gênero durante anos antes de se sentir confortável o suficiente para compartilhar isso com os outros.