L'idea che l'orientamento sessuale e l'identità di genere sono questioni profondamente personali è oggi molto diffusa tra le persone.
Tuttavia, le persone che si identificano come LGBT + possono avere difficoltà ad uscire e esprimere apertamente la loro vera essenza a causa della paura del rifiuto, della discriminazione, dello stigma o delle molestie. Molte persone possono preferire mantenere il loro orientamento sessuale e l'identità di genere segreto fino a quando non si sentono abbastanza protetti per condividere queste informazioni con gli altri. Ma perché alcune persone decidono di uscire e altre restano chiuse? Quali fattori influenzano la decisione di uscire e come influisce sulla salute mentale? Questo saggio affronta queste questioni.
Caming out è definito come separare il suo vero orientamento sessuale o identità di genere con amici, familiari, colleghi, ecc., ma spesso include molto di più della semplice divulgazione della sua sessualità o sesso. Caming out può essere un processo di auto-consapevolezza, accettazione e accettazione autentica di se stessi. Ciò può anche includere prendere decisioni su quando e come raccontare agli altri la propria personalità, che può avere implicazioni sociali significative.
Ad esempio, un discorso pubblico può causare la perdita di lavoro, alloggio o altre opportunità, soprattutto in paesi in cui l'omofobia o la transfobia sono comuni. Al contrario, la scelta di nascondere la propria personalità può portare a un senso di isolamento e solitudine, aumentando il rischio di depressione, ansia o tossicomania.
Il passaggio da una persona privata a un'identità strana pubblica ha complessi effetti psicologici, sociali e culturali che influenzano il senso di sé e il rapporto della persona con gli altri. Questi includono la vergogna, il senso di colpa, la scarsa autostima, l'omofobia internalizzata, la riservatezza sociale e il rifiuto dei propri cari. Le persone che sperimentano queste emozioni probabilmente combatteranno l'immagine negativa del corpo, il funzionamento sessuale, il benessere mentale e le capacità di comunicazione interpersonale. Interventi come terapia, gruppi di sostegno e programmi educativi possono aiutare le persone a risolvere questi problemi e sviluppare un'identità più sana.
Inoltre, molte persone hanno paura di essere ostracizzate a causa della loro sessualità o identità di genere, che porta alla soppressione del loro vero me. Essi possono evitare relazioni ravvicinate o partecipare a attività che ritengono socialmente inaccettabili per il loro gruppo (ad esempio, i giovani LGBT + possono non sentirsi a proprio agio ad unirsi alle squadre sportive). Ciò può portare all'isolamento sociale, alla difficoltà di creare legami significativi e a ridurre l'accesso alle risorse e alle informazioni. È fondamentale garantire spazi sicuri in cui le persone possano comunicare con gli altri senza temere la condanna o la discriminazione.
Uscire dalla posizione richiede coraggio, forza e resistenza, ma può dare la possibilità di farlo in modo appropriato. L'uscita può includere una serie di piccoli passi verso una maggiore credibilità, apertura e onestà. Questo processo comprende il riconoscimento dei propri sentimenti, valori, esperienze e convinzioni di uscire, mentre si riflette su come gli altri reagiranno. Inoltre, include la preparazione di risposte a potenziali domande o commenti e l'applicazione di metodi di autosufficienza per proteggere i propri diritti e confini.
Passare da una identità privata a una identità pubblica strana ha anche implicazioni per la società in generale. L'adozione di diversi orientamenti sessuali e identità di genere può promuovere le opportunità giuste, ridurre lo stigma, aumentare la visibilità e promuovere la compassione e la comprensione tra i vari gruppi. Al contrario, pregiudizi e isolamento possono contribuire all'ingiustizia sociale che danneggia la salute mentale, il benessere e l'uguaglianza. Intervenire per ridurre i pregiudizi e promuovere l'integrazione è essenziale per migliorare la qualità della vita di tutti.
Infine, l'uscita è un processo complesso che include fattori psicologici, sociali e culturali. Le persone possono combattere la vergogna, il senso di colpa, la scarsa autostima, l'omofobia internalizzata e il rifiuto a causa del loro orientamento sessuale o identità di genere. Interventi come terapia, gruppi di sostegno e programmi educativi possono aiutare a sviluppare un'identità più sana, ridurre l'isolamento e migliorare le relazioni.
Tuttavia, è importante considerare come l'uscita può influenzare le persone e la società. La decisione di ritirarsi deve sempre essere presa con attenzione e rispetto, tenendo conto degli obiettivi personali, dei valori, delle circostanze e dei problemi di sicurezza.
Quali sono i processi psicologici, sociali e culturali che accompagnano la transizione dal privato all'identità pubblica e come le interferenze possono sostenere uno sviluppo più sano dell'identità e dell'inclusione sociale?
Il passaggio dal privato all'identità pubblica include una varietà di fattori psicologici, emotivi e culturali che possono influenzare il senso di autostima, appartenenza e accettazione della persona. Questo processo di solito inizia con una riflessione personale e la ricerca dove le persone possono combattere il loro orientamento sessuale o identità di genere per anni prima di sentirsi abbastanza a proprio agio per condividere con gli altri.