La idea de que la orientación sexual y la identidad de género son cuestiones profundamente personales está hoy muy extendida entre las personas.
Sin embargo, a las personas que se identifican como LGBTQ + puede ser difícil salir y expresar abiertamente su verdadera esencia por temor al rechazo, la discriminación, el estigma o el acoso. Muchas personas pueden preferir mantener su orientación sexual e identidad de género en secreto hasta que se sientan lo suficientemente protegidas como para compartir esta información con otros. Pero, ¿por qué algunas personas deciden salir y otras permanecen cerradas? ¿Qué factores influyen en la decisión de salir y cómo afecta esto a la salud mental? Este ensayo aborda estas cuestiones.
Kaming-out se define como compartir su verdadera orientación sexual o identidad de género con amigos, familiares, colegas, etc., pero a menudo implica mucho más que simplemente revelar su sexualidad o sexo. Kaming-out puede ser un proceso de autoconocimiento, aceptación y aceptación genuina de sí mismo. También puede incluir tomar decisiones sobre cuándo y cómo decirle a otros acerca de su personalidad, lo que puede tener implicaciones sociales significativas.
Por ejemplo, hablar en público puede provocar la pérdida de empleo, vivienda u otras oportunidades, especialmente en países donde la homofobia o la transfobia son comunes. Por el contrario, la elección de ocultar su identidad puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, aumentando el riesgo de depresión, ansiedad o abuso de sustancias.
La transición de una identidad privada a una identidad extraña pública tiene consecuencias psicológicas, sociales y culturales complejas que afectan el sentido de uno mismo y la relación de la persona con los demás. Entre ellas, la vergüenza, el sentimiento de culpa, la baja autoestima, la homofobia internalizada, el encierro social y el rechazo por parte de los seres queridos. Las personas que experimentan estas emociones probablemente lucharán contra la imagen negativa del cuerpo, el funcionamiento sexual, el bienestar mental y las habilidades de comunicación interpersonal. Intervenciones como terapias, grupos de apoyo y programas educativos pueden ayudar a las personas a resolver estos problemas y desarrollar una identidad más saludable.
Además, muchas personas temen ser ostracistas debido a su sexualidad o identidad de género, lo que lleva a la supresión de su verdadero ser. Pueden evitar las relaciones cercanas o participar en actividades que consideran socialmente inaceptables para su grupo (por ejemplo, los jóvenes LGBTQ + pueden no sentirse cómodos uniéndose a equipos deportivos). Esto puede conducir a la exclusión social, dificultades para establecer conexiones significativas y un menor acceso a los recursos y la información. Es fundamental proporcionar espacios seguros donde las personas puedan comunicarse con otros sin temor a ser condenadas o discriminadas.
Salir de una posición requiere coraje, fuerza y firmeza, pero puede dar la oportunidad si se hace correctamente. La salida puede incluir una serie de pequeños pasos hacia una mayor credibilidad, apertura y honestidad. Este proceso implica el reconocimiento de los propios sentimientos, valores, experiencias y creencias sobre cómo salir, al mismo tiempo que se reflexiona sobre cómo reaccionarán los demás. Además, incluye la preparación de respuestas a posibles preguntas o comentarios y la aplicación de técnicas de autoconfianza para proteger sus derechos y fronteras.
La transición de una identidad privada a una identidad extraña pública también tiene implicaciones para la sociedad en su conjunto. La adopción de diferentes orientaciones sexuales e identidades de género puede promover oportunidades justas, reducir el estigma, aumentar la visibilidad y promover la empatía y la comprensión entre los diferentes grupos. A la inversa, los prejuicios y la exclusión pueden contribuir a la injusticia social que perjudica la salud mental, el bienestar y la igualdad. Las intervenciones destinadas a reducir los prejuicios y promover la integración son necesarias para mejorar la calidad de vida de todas las personas.
En conclusión, la salida es un proceso complejo que involucra factores psicológicos, sociales y culturales. Las personas pueden luchar contra la vergüenza, el sentimiento de culpa, la baja autoestima, la homofobia internalizada y el rechazo por su orientación sexual o identidad de género. Intervenciones como terapias, grupos de apoyo y programas educativos pueden ayudar a desarrollar identidades más saludables, reducir el aislamiento y mejorar las relaciones.
Sin embargo, es importante considerar cómo la salida puede afectar a las personas y a la sociedad. La decisión de retirarse debe tomarse siempre con cuidado y respeto, teniendo en cuenta los objetivos, valores, circunstancias y problemas de seguridad personales.
¿Cuáles son los procesos psicológicos, sociales y culturales que acompañan la transición de la identidad queer privada a la pública, y cómo pueden las intervenciones apoyar un desarrollo identitario e integración social más saludable?
La transición de la identidad privada a la pública implica muchos factores psicológicos, emocionales y culturales que pueden influir en el sentido de autoestima, pertenencia y aceptación de una persona. Este proceso suele comenzar con una reflexión personal y una investigación donde las personas pueden luchar con su orientación sexual o identidad de género durante muchos años antes de sentirse lo suficientemente cómodas como para compartirlo con los demás.