Двойственная идентичность - явление, которое переживалось многими людьми на протяжении всей истории. Это относится к наличию двух различных идентичностей, одна из которых может быть общедоступной, а одна - частной. Это может включать в себя быть частью группы, а также принадлежать к другой общине, например быть еврейским и христианским, или мусульманским и индуистским, или принадлежать к различным культурам одновременно, например жить в Америке и Индии. Двойственная идентичность может также относиться к наличию гендерной идентичности и присвоенного пола, например, быть трансгендером или интерсексом. Интеграция этих двух идентичностей в связные повествования о себе, этике и духовности требует нескольких стратегий.
Важно признать, что часто существует множество аспектов идентичности, которые необходимо интегрировать.
Тот, кто идентифицирует себя как мексиканца и американца, может иметь различное культурное происхождение, семейные традиции и системы убеждений. Они могут чувствовать себя более связанными со своим мексиканским наследием во время определенных праздников или событий, но они также могут чувствовать себя более связанными со своей американской идентичностью в других случаях. Для них важно охватить все аспекты своей идентичности, не чувствуя себя виноватыми в своих предпочтениях или чувствах.
Другая стратегия интеграции двойной идентичности заключается в признании того, что всегда будут возникать трения между различными частями своей идентичности.
Кто-то с религиозной идентичностью может оказаться в противоречии со своей сексуальной идентичностью из-за традиционных убеждений против гомосексуализма. Вместо того чтобы отрицать этот конфликт, им следует искать способы примирить свои ценности и убеждения в рамках собственной жизни.
Интеграция двойной идентичности предполагает признание важности границ. Хотя важно принять и принять обе стороны себя, не менее важно не слишком их смешивать. Это означает установление четких границ, вокруг которых в конкретных ситуациях наиболее значимы личности, и признание того, что один аспект может иметь приоритет над другим.
Если человек встречает друзей с работы в нерабочее время, они могут в первую очередь идентифицировать себя как свою профессиональную сущность, а не как свою личную сущность.
Интеграция двойной идентичности требует нахождения значимых связей между ними.
Кто-то с еврейской и христианской идентичностью может увидеть сходство между двумя конфессиями и найти способы связать их. Они могут изучать обе религии вместе или отмечать праздники, связанные с каждой традицией. Делая это, они могут создать ощущение согласованности между своими множественными идентичностями, сохраняя при этом уважение к своему уникальному происхождению.
Интеграция двойной идентичности в связные повествования о себе, этика и духовность требуют времени, усилий и размышлений.
Без стыда охватывая все аспекты нашей идентичности, признавая конфликты и напряженность, устанавливая здоровые границы и отыскивая общие черты, мы можем создать более единое самоощущение, охватывающее все части того, кем мы являемся.
Какие стратегии облегчают интеграцию двойной идентичности в связные повествования о себе, этике и духовности?
Хотя не существует универсального подхода, который можно применить ко всем лицам, стремящимся интегрировать свои множественные идентичности, определенные факторы могут способствовать процессу. Во - первых, важно не стремиться к совершенству, а признавать и принимать уникальные обстоятельства и прошлое. Во-вторых, признание взаимосвязи между различными идентичностями и тем, как они информируют друг друга, может помочь людям развить целостное понимание себя.