A identidade dupla é um fenômeno vivido por muitas pessoas ao longo da história. Isto se aplica à existência de duas identidades diferentes, uma das quais pode ser pública e uma privada. Isso pode ser parte de um grupo, e pertencer a outra comunidade, como ser judeu e cristão, ou muçulmano e hindu, ou pertencer a diferentes culturas simultaneamente, como viver na América e na Índia. A identidade dupla também pode se referir à identidade de gênero e ao sexo apropriado, como ser transexual ou intersexual. A integração das duas identidades em narrativas de si mesmas, éticas e espirituais requer várias estratégias.
É importante reconhecer que muitas vezes existem vários aspectos da identidade que precisam ser integrados.
Quem se identifica como mexicano e americano pode ter diferentes origens culturais, tradições familiares e sistemas de crença. Eles podem sentir-se mais ligados à sua herança mexicana durante certas festas ou eventos, mas também podem sentir-se mais ligados à sua identidade americana em outras ocasiões. É importante que abrangam todos os aspectos da sua identidade sem se sentirem culpados pelas suas preferências ou sentimentos.
Outra estratégia de integração de dupla identidade é reconhecer que sempre haverá atritos entre as diferentes partes da sua identidade.
Alguém com identidade religiosa pode estar em conflito com a sua identidade sexual devido a crenças tradicionais contra a homossexualidade. Em vez de negar este conflito, eles devem encontrar formas de conciliar seus valores e crenças dentro da própria vida.
A integração de dupla identidade implica o reconhecimento da importância dos limites. Embora seja importante aceitar e aceitar ambos os lados, é igualmente importante não misturá-los demais. Isso significa estabelecer limites claros em torno dos quais as personalidades são mais significativas em situações específicas e reconhecer que um aspecto pode ter prioridade sobre o outro.
Se uma pessoa encontra amigos do trabalho fora do horário de trabalho, eles podem principalmente se identificar como sua essência profissional e não como sua essência pessoal.
A integração de dupla identidade requer ligações significativas entre elas.
Alguém com identidade judaica e cristã pode ver semelhanças entre as duas religiões e encontrar formas de conectá-las. Eles podem estudar ambas as religiões juntos ou celebrar as festas relacionadas com cada tradição. Ao fazê-lo, podem criar uma sensação de coerência entre as suas múltiplas identidades, mantendo o respeito por suas origens únicas.
A integração da dupla identidade em narrativas conectadas, ética e espiritualidade exigem tempo, esforço e reflexão.
Sem vergonha, abrangendo todos os aspectos da nossa identidade, reconhecendo os conflitos e tensões, estabelecendo limites saudáveis e encontrando traços comuns, podemos criar uma autodestruição mais unificada que abrange todas as partes do que somos.
Quais são as estratégias que facilitam a integração da dupla identidade nas narrativas relacionadas sobre si, a ética e a espiritualidade?
Embora não haja uma abordagem universal que possa ser aplicada a todas as pessoas que pretendem integrar suas múltiplas identidades, certos fatores podem contribuir para o processo. Primeiro, é importante não procurar a perfeição, mas reconhecer e aceitar circunstâncias únicas e o passado. Em segundo lugar, reconhecer a relação entre as diferentes identidades e a forma como elas se informam pode ajudar as pessoas a desenvolver uma compreensão integral de si mesmas.