Когнитивная переоценка - это процесс, с помощью которого человек оценивает свои цели и действия на основе новой информации. Это может произойти, когда кто-то испытывает неудачу или неудачу, например, получает отказ в собеседовании на работу или проигрывает конкурс. Это также может произойти после крупного жизненного события, такого как вступление в брак или рождение ребенка.
Однако исследования показывают, что когнитивная переоценка также может быть вызвана сексуальным отторжением.
Сексуальное отторжение происходит, когда кто-то отвергает романтические достижения или сексуальные желания другого человека. Это может принимать различные формы, от прямого отказа до игнорирования сообщений и избегания физического контакта. В некоторых случаях это может быть взаимно согласовано, но все же может оказать существенное влияние на обе вовлеченные стороны. Когда это происходит, человек, который был отвергнут, может испытывать негативные эмоции, такие как стыд, смущение и беспокойство. Они также могут усомниться в своей состоятельности и привлекательности. В результате они могут начать сомневаться, стоит ли вообще стремиться к близости.
Например, представьте, что Джейн подходит к Джону и приглашает его на свидание. Он отказывает ей, говоря, что не думает, что они будут хорошим матчем. Джейн может чувствовать себя обиженной и униженной, удивляясь, что она сделала не так. Она может начать сомневаться в себе и задаваться вопросом, найдет ли она когда-нибудь кого-нибудь еще. С другой стороны, Джон может чувствовать облегчение от того, что избежал неприятной ситуации, но он также может чувствовать вину за то, что причинил боль чувствам Джейн. Он может начать сомневаться в собственной привлекательности и задаваться вопросом, есть ли с ним что-то неладное. Он может даже начать сомневаться в своей способности формировать значимые связи в целом.
В любом случае эти негативные эмоции могут привести к когнитивной переоценке реляционных целей. Человек может начать оценивать свои приоритеты и решить, действительно ли для него важна близость. Они могут прийти к выводу, что это не так, что приведет к тому, что они сместят свое внимание в другом месте. Или они могут решить попробовать больше в следующий раз или искать различные типы партнерских отношений.
Важно отметить, что не все испытывают сексуальное отторжение одинаково. Некоторые люди могут отмахнуться от отказа как от ничего страшного, в то время как другие могут стать одержимыми им в течение нескольких недель или месяцев после этого.
Тем не менее, исследования показывают, что большинство людей испытывают некоторый уровень негативных эмоций после сексуального отклонения, что может вызвать когнитивную переоценку.
В целом, сексуальное отторжение может оказать значительное влияние на наше психическое здоровье и цели отношений. Очень важно признать это и поддержать тех, кто испытывает это, предоставляя сочувствие и понимание. Мы также можем работать над предотвращением отказов, эффективно и честно общаясь с потенциальными партнерами. И когда отказ действительно происходит, мы можем использовать его как возможность поразмышлять о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся от отношений в будущем.
Может ли сексуальное отторжение вызвать когнитивную переоценку реляционных целей?
"Хотя некоторые люди могут испытывать сексуальное отторжение как мотиватор для изменения своих стратегий знакомств и целей в отношениях, нет никаких доказательств того, что оно обязательно запускает определенный когнитивный процесс переоценки этих целей.