A reavaliação cognitiva é um processo pelo qual uma pessoa avalia seus objetivos e ações com base em novas informações. Isso pode acontecer quando alguém sofre um fracasso ou falha, por exemplo, é recusado a uma entrevista de emprego ou perde um concurso. Isso também pode acontecer após um grande evento de vida, como o casamento ou o nascimento de um filho.
No entanto, estudos mostram que a reavaliação cognitiva também pode ser causada por rejeição sexual.
A rejeição sexual acontece quando alguém rejeita avanços românticos ou desejos sexuais de outra pessoa. Isso pode tomar formas diferentes, desde rejeição direta até ignorar mensagens e evitar contato físico. Em alguns casos, pode ser consensual, mas ainda pode ter um impacto significativo sobre as duas partes envolvidas. Quando isso acontece, uma pessoa que foi rejeitada pode sentir emoções negativas, como vergonha, constrangimento e ansiedade. Eles também podem questionar a sua capacidade e atratividade. Como resultado, eles podem começar a questionar se vale a pena procurar a intimidade.
Por exemplo, imagine que Jane se aproxima do John e o convida para sair. Ele diz-lhe que não acha que vão ser um bom jogo. A Jane pode sentir-se magoada e humilhada, surpreendida pelo que ela fez de errado. Ela pode começar a questionar-se e perguntar-se se alguma vez encontrará outra pessoa. Por outro lado, o John pode sentir-se aliviado por ter evitado uma situação desagradável, mas também pode sentir-se culpado por magoar os sentimentos da Jane. Ele pode começar a questionar a sua própria atração e perguntar-se se há algo de errado com ele. Ele pode até começar a questionar a sua capacidade de criar laços significativos em geral.
De qualquer forma, essas emoções negativas podem levar a uma reavaliação cognitiva dos objetivos relacionais. O indivíduo pode começar a avaliar as suas prioridades e decidir se a intimidade é realmente importante para ele. Eles podem chegar à conclusão de que não é verdade, o que os leva a deslocar a sua atenção noutro lugar. Ou eles podem decidir tentar mais da próxima vez ou procurar diferentes tipos de parcerias.
É importante notar que nem todos experimentam rejeição sexual igual. Algumas pessoas podem desistir da rejeição como nada grave, enquanto outras podem se tornar obcecadas por ele dentro de semanas ou meses depois.
No entanto, estudos mostram que a maioria das pessoas experimentam algum nível de emoções negativas após desvio sexual, o que pode causar uma reavaliação cognitiva.
Em geral, a rejeição sexual pode ter um impacto significativo em nossa saúde mental e objetivos de relacionamento. É muito importante reconhecer isso e apoiar aqueles que o experimentam, oferecendo compaixão e compreensão. Também podemos trabalhar na prevenção da rejeição, falando de forma eficaz e honesta com potenciais parceiros. E quando a rejeição realmente acontece, podemos usá-la como uma oportunidade para refletir sobre o que queremos e o que precisamos de uma relação no futuro.
A rejeição sexual pode causar uma reavaliação cognitiva dos objetivos relacionais?
"Embora algumas pessoas possam experimentar rejeição sexual como motivador para alterar suas estratégias de namoro e objetivos na relação, não há evidências de que ela necessariamente inicie um processo cognitivo específico de reavaliação desses objetivos.