إعادة التقييم المعرفي هي العملية التي يقوم بها الفرد بتقييم أهدافه وإجراءاته بناءً على معلومات جديدة. يمكن أن يحدث هذا عندما يتعرض شخص ما لانتكاسة أو نكسة، مثل حرمانه من مقابلة عمل أو خسارة منافسة. يمكن أن يحدث أيضًا بعد حدث كبير في الحياة، مثل الزواج أو إنجاب طفل. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن المبالغة المعرفية قد تكون ناجمة أيضًا عن الرفض الجنسي.
يحدث الرفض الجنسي عندما يرفض شخص ما التقدم الرومانسي لشخص آخر أو رغباته الجنسية. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا عديدة، من الرفض الصريح إلى تجاهل الرسائل وتجنب الاتصال الجسدي. في بعض الحالات، يمكن الاتفاق على ذلك بشكل متبادل، ولكن لا يزال من الممكن أن يكون له تأثير كبير على كلا الطرفين المعنيين. عندما يحدث هذا، قد يعاني الشخص الذي تم رفضه من مشاعر سلبية مثل العار والإحراج والقلق. قد يشككون أيضًا في قيمتهم وجاذبيتهم. نتيجة لذلك، قد يبدأون في التساؤل عما إذا كان الأمر يستحق متابعة العلاقة الحميمة على الإطلاق.
على سبيل المثال، تخيل جين تأتي إلى جون وتطلب منه الخروج. رفضها قائلاً إنه لا يعتقد أنها ستكون مباراة جيدة. قد تشعر جين بالأذى والإذلال، وتتساءل عما ارتكبته من خطأ. قد تبدأ في الشك في نفسها وتتساءل عما إذا كانت ستجد أي شخص آخر. من ناحية أخرى، قد يشعر جون بالارتياح لأنه تجنب موقفًا غير سار، لكنه قد يشعر أيضًا بالذنب لإيذاء مشاعر جين. قد يبدأ في التشكيك في جاذبيته ويتساءل عما إذا كان هناك أي خطأ معه. قد يبدأ حتى في التشكيك في قدرته على تكوين روابط ذات مغزى بشكل عام. في كلتا الحالتين، يمكن أن تؤدي هذه المشاعر السلبية إلى المبالغة المعرفية في تقدير الأهداف العلائقية. يمكن للشخص أن يبدأ في تقييم أولوياته ويقرر ما إذا كانت العلاقة الحميمة مهمة حقًا بالنسبة له. قد يستنتجون أن هذا ليس هو الحال، مما يؤدي بهم إلى تحويل تركيزهم إلى مكان آخر. أو قد يقررون محاولة المزيد في المرة القادمة أو البحث عن أنواع مختلفة من الشراكات. من المهم ملاحظة أنه لا يعاني الجميع من الرفض الجنسي بنفس الطريقة. قد يرفض بعض الأشخاص الاستقالة باعتبارها ليست مشكلة كبيرة، بينما قد يصبح آخرون مهووسين بها لأسابيع أو شهور بعد ذلك. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن معظم الناس يعانون من مستوى معين من المشاعر السلبية بعد الانحراف الجنسي، مما قد يسبب المبالغة في التقدير المعرفي.
بشكل عام، يمكن أن يكون للرفض الجنسي تأثير كبير على صحتنا العقلية وأهداف علاقتنا. من المهم جدًا الاعتراف بذلك ودعم أولئك الذين يختبرونه من خلال توفير التعاطف والتفاهم. يمكننا أيضًا العمل على منع الإخفاقات من خلال التواصل بفعالية وأمانة مع الشركاء المحتملين. وعندما يحدث الرفض، يمكننا استخدامه كفرصة للتفكير فيما نريده ونحتاجه من علاقة في المستقبل.
هل يمكن أن يتسبب الرفض الجنسي في المبالغة المعرفية في تقدير الأهداف العلائقية ؟
"بينما قد يعاني بعض الأشخاص من الرفض الجنسي كحافز لتغيير استراتيجيات المواعدة وأهداف العلاقة، لا يوجد دليل على أنه بالضرورة يؤدي إلى عملية معرفية معينة لإعادة تقييم تلك الأهداف.