La réévaluation cognitive est le processus par lequel une personne évalue ses objectifs et ses actions à partir de nouvelles informations. Cela peut se produire lorsqu'une personne subit un échec ou un échec, par exemple qu'elle se voit refuser un entretien d'embauche ou qu'elle perd un concours. Cela peut aussi se produire après un événement majeur de la vie, comme le mariage ou la naissance d'un enfant.
Cependant, des études suggèrent que la réévaluation cognitive peut également être causée par le rejet sexuel.
Le rejet sexuel se produit quand quelqu'un rejette les réalisations romantiques ou les désirs sexuels d'une autre personne. Cela peut prendre différentes formes, allant du refus direct à l'ignorance des messages et à l'évitement du contact physique. Dans certains cas, cela peut être convenu d'un commun accord, mais peut encore avoir un impact significatif sur les deux parties concernées. Quand cela se produit, une personne qui a été rejetée peut ressentir des émotions négatives telles que la honte, l'embarras et l'anxiété. Ils peuvent aussi douter de leur valeur et de leur attrait. En conséquence, ils peuvent commencer à se demander s'il vaut la peine de chercher à se rapprocher.
Par exemple, imaginez que Jane s'approche de John et l'invite à sortir. Il lui refuse en lui disant qu'il ne pense pas qu'ils seront un bon match. Jane peut se sentir offensée et humiliée, s'étonnant qu'elle ait fait une erreur. Elle peut commencer à douter d'elle-même et se demander si elle trouvera quelqu'un d'autre un jour. D'un autre côté, John peut se sentir soulagé d'avoir évité une situation désagréable, mais il peut aussi se sentir coupable d'avoir blessé les sentiments de Jane. Il peut commencer à douter de son propre attrait et se demander s'il y a quelque chose de mal avec lui. Il peut même commencer à douter de sa capacité à former des liens significatifs en général.
Dans tous les cas, ces émotions négatives peuvent conduire à une réévaluation cognitive des objectifs relationnels. Une personne peut commencer à évaluer ses priorités et décider si la proximité est vraiment importante pour elle. Ils peuvent en arriver à la conclusion que ce n'est pas le cas, ce qui les amène à changer d'avis ailleurs. Ou ils peuvent décider d'essayer plus la prochaine fois ou chercher différents types de partenariats.
Il est important de noter que tout le monde n'a pas le même rejet sexuel. Certaines personnes peuvent rejeter l'abandon comme rien de terrible, tandis que d'autres peuvent devenir obsédées par lui pendant des semaines ou des mois après.
Cependant, des études montrent que la plupart des gens ressentent un certain niveau d'émotion négative après une déviation sexuelle, ce qui peut entraîner une réévaluation cognitive.
En général, le rejet sexuel peut avoir un impact significatif sur notre santé mentale et les objectifs de nos relations. Il est très important de le reconnaître et de soutenir ceux qui l'éprouvent en apportant de l'empathie et de la compréhension. Nous pouvons également travailler à prévenir les rejets en communiquant efficacement et honnêtement avec des partenaires potentiels. Et quand le refus se produit, nous pouvons l'utiliser comme une occasion de réfléchir à ce que nous voulons et ce dont nous avons besoin dans l'avenir.
Le rejet sexuel peut-il déclencher une réévaluation cognitive des objectifs relationnels ?
"Bien que certaines personnes puissent éprouver un rejet sexuel en tant que motivation pour modifier leurs stratégies de rencontre et leurs objectifs dans une relation, il n'y a aucune preuve qu'il déclenche nécessairement un processus cognitif spécifique pour réévaluer ces objectifs.