Корреляция между сексуальной реализацией и более широкими психологическими конструкциями широко изучалась в последние годы. Исследователи обнаружили, что люди, которые испытывают высокий уровень сексуального удовлетворения, как правило, сообщают о более высоком уровне общей удовлетворенности жизнью, самооценки и психического здоровья по сравнению с теми, кто этого не делает. Эти отношения кажутся двунаправленными, что означает, что оба фактора влияют друг на друга.
Например, исследования показали, что пары, которые участвуют в регулярной сексуальной активности, с большей вероятностью чувствуют себя ближе друг к другу и менее напряжены, чем те, кто этого не делает.
Однако до сих пор ведутся споры о том, приводит ли сексуальное удовлетворение к этим положительным результатам или наоборот. Некоторые эксперты утверждают, что эта связь может быть связана с генетическими факторами, в то время как другие предполагают, что именно воздействия окружающей среды формируют как физическое, так и эмоциональное благополучие.
Одним из возможных объяснений этих отношений является то, что сексуальное удовольствие может действовать как противоядие от стресса, позволяя людям снимать напряжение и расслабляться. В свою очередь, это может привести к улучшению настроения и снижению уровня тревожности. Другая теория предполагает, что сексуальное удовольствие высвобождает эндорфины, которые способствуют чувству счастья и эйфории.
Кроме того, исследования показали, что оргазмы могут повышать уровень окситоцина, гормона, связанного с социальными связями и доверием. Таким образом, сексуальное удовлетворение может играть важную роль в укреплении отношений, способствуя близости и доверию между партнерами.
Кроме того, сексуальность была связана с устойчивостью или способностью оправляться от невзгод. Люди, которые испытывают большее сексуальное удовлетворение, лучше справляются со стрессовыми событиями и быстрее восстанавливаются после травмирующих переживаний. Они также имеют тенденцию иметь более низкие показатели депрессии и тревожных расстройств. Одно исследование показало, что женщины, которые сообщали о более высоком сексуальном желании, с меньшей вероятностью развивали послеродовую депрессию после родов. Другое исследование показало, что мужчины, которые часто занимались сексуальной активностью, имели более высокую функцию иммунной системы по сравнению с теми, кто этого не делал.
В целом, исследователи считают, что сексуальное удовлетворение может способствовать широкому спектру психологических преимуществ, помимо простого улучшения нашего удовольствия от самого секса.
Несмотря на эти положительные результаты, до сих пор много споров о том, как измерить и определить сексуальное удовлетворение. Некоторые эксперты предлагают использовать анкеты для самоотчетов, в то время как другие приводят доводы в пользу более объективных мер, таких как физиологическое возбуждение или поведенческие реакции. Более того, культурные различия в отношении к сексуальности могут влиять на восприятие индивидуумами своих собственных сексуальных желаний и поведения.
Например, некоторые культуры делают больший акцент на воздержании или целибате, чем другие, заставляя индивидуумов чувствовать стыд или вину вокруг своих сексуальных побуждений. Это может повлиять как на физические, так и на психические последствия.
В заключение, сексуальное удовлетворение, по-видимому, связано с более широкими психологическими конструкциями, такими как счастье и устойчивость. Хотя точные механизмы, лежащие в основе этих отношений, остаются неясными, необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, работают ли эти факторы независимо или в комбинации.
В конечном счете, понимание связи между сексуальностью и благополучием может привести к улучшению вмешательств для укрепления общего состояния здоровья и качества жизни.
Как сексуальная реализация коррелирует с более широкими психологическими конструкциями, такими как счастье и устойчивость?
Сексуальное удовлетворение положительно коррелирует с несколькими более широкими психологическими конструкциями, включая счастье и устойчивость. Исследование, опубликованное в 2018 году, показало, что люди, которые сообщили о более высоком уровне сексуальной удовлетворенности, имели большую удовлетворенность жизнью и благополучие, чем люди с более низким уровнем сексуальной удовлетворенности (Baumeister et al., 2018).