Korelacja między realizacją seksualną a szerszymi konstrukcjami psychologicznymi była szeroko badana w ostatnich latach. Naukowcy odkryli, że osoby, które doświadczają wysokiego poziomu satysfakcji seksualnej zwykle zgłaszają wyższy poziom ogólnej satysfakcji życiowej, samooceny i zdrowia psychicznego w porównaniu z tymi, którzy nie. Relacje te wydają się być dwukierunkowe, co oznacza, że oba czynniki wpływają na siebie nawzajem. Na przykład, badania wykazały, że pary, które angażują się w regularną aktywność seksualną częściej czują się bliżej siebie i mniej zestresowane niż te, które nie.
Wciąż jednak toczy się dyskusja o tym, czy satysfakcja seksualna prowadzi do tych pozytywnych wyników, czy odwrotnie. Niektórzy eksperci twierdzą, że związek ten może wynikać z czynników genetycznych, podczas gdy inni sugerują, że to wpływy środowiskowe kształtują zarówno fizyczne, jak i emocjonalne samopoczucie. Jednym z możliwych wyjaśnień tego związku jest to, że przyjemność seksualna może działać jako antidotum na stres, pozwalając ludziom uwolnić napięcie i zrelaksować się. Z kolei może to prowadzić do poprawy nastroju i obniżenia poziomu lęku. Inna teoria sugeruje, że przyjemność seksualna uwalnia endorfiny, które przyczyniają się do poczucia szczęścia i euforii. Ponadto badania wykazały, że orgazmy mogą zwiększać poziom oksytocyny, hormonu związanego z połączeniem społecznym i zaufaniem. W ten sposób satysfakcja seksualna może odgrywać ważną rolę w umacnianiu relacji poprzez promowanie intymności i zaufania między partnerami.
Dodatkowo, seksualność była związana z odpornością lub zdolnością do wyzdrowienia z przeciwności. Ludzie, którzy doświadczają większej satysfakcji seksualnej radzą sobie lepiej ze stresującymi zdarzeniami i szybciej odzyskują zdrowie po traumatycznych przeżyciach. Mają również tendencję do niższych wskaźników depresji i zaburzeń lękowych. Jedno z badań wykazało, że kobiety, które zgłaszały wyższe pożądanie seksualne były mniej prawdopodobne do rozwoju depresji poporodowej po porodzie. Inne badania wykazały, że mężczyźni, którzy zaangażowali się w częstą aktywność seksualną, mają wyższą funkcję układu odpornościowego niż ci, którzy nie.
Ogólnie rzecz biorąc, naukowcy uważają, że satysfakcja seksualna może przyczynić się do szerokiego zakresu korzyści psychologicznych, wykraczających poza zwykłą poprawę naszej przyjemności z samej płci.
Pomimo tych pozytywnych rezultatów, wciąż jest wiele dyskusji o tym, jak zmierzyć i zdefiniować satysfakcję seksualną. Niektórzy eksperci sugerują stosowanie kwestionariuszy do samodzielnego raportowania, podczas gdy inni argumentują za bardziej obiektywnymi środkami, takimi jak podniecenie fizjologiczne lub reakcje behawioralne. Ponadto różnice kulturowe w nastawieniu do seksualności mogą wpływać na postrzeganie przez jednostki własnych pragnień i zachowań seksualnych. Na przykład, niektóre kultury kładą większy nacisk na abstynencję lub celibat niż inne, powodując, że ludzie czują wstyd lub poczucie winy wokół swoich popędów seksualnych. Może to wpływać zarówno na wyniki fizyczne, jak i psychiczne.
Podsumowując, satysfakcja seksualna wydaje się być związana z szerszymi konstrukcjami psychologicznymi, takimi jak szczęście i odporność. Chociaż dokładne mechanizmy leżące u podstaw tych relacji pozostają niejasne, konieczne są dalsze badania w celu określenia, czy czynniki te działają niezależnie, czy w połączeniu.
Ostatecznie zrozumienie związku między seksualnością a dobrobytem może prowadzić do lepszych interwencji w celu promowania ogólnego zdrowia i jakości życia.
Jak realizacja seksualna koreluje z szerszymi konstrukcjami psychologicznymi, takimi jak szczęście i odporność?
Satysfakcja seksualna jest pozytywnie skorelowana z kilkoma szerszymi konstrukcjami psychologicznymi, w tym szczęściem i odpornością. Badania opublikowane w 2018 roku wykazały, że osoby, które zgłosiły wyższy poziom satysfakcji seksualnej, mają większą satysfakcję życiową i samopoczucie niż osoby o niższym poziomie satysfakcji seksualnej (Baumeister i in., 2018).