A correlação entre a realização sexual e as construções psicológicas mais amplas tem sido amplamente estudada nos últimos anos. Os pesquisadores descobriram que pessoas que experimentam um alto nível de satisfação sexual geralmente relatam um nível maior de satisfação geral com a vida, autoestima e saúde mental em comparação com aqueles que não o fazem. Esta relação parece bidirecional, o que significa que ambos os fatores influenciam uns aos outros.
Por exemplo, estudos mostram que casais que participam de atividades sexuais regulares são mais propensos a se sentir mais próximos uns dos outros e menos estressados do que aqueles que não o fazem.
No entanto, ainda há discussões sobre se a satisfação sexual leva a esses resultados positivos ou vice-versa. Alguns especialistas afirmam que esta ligação pode estar associada a fatores genéticos, enquanto outros sugerem que os efeitos ambientais geram bem-estar físico e emocional.
Uma explicação possível para esta relação é que o prazer sexual pode agir como um antídoto para o stress, permitindo que as pessoas aliviem a tensão e relaxem. Por sua vez, isso pode levar a uma melhora de humor e diminuição do nível de ansiedade. Outra teoria sugere que o prazer sexual libera endorfinas que contribuem para a felicidade e euforia.
Além disso, estudos mostram que orgasmos podem aumentar os níveis de oxitocina, hormônio associado a laços sociais e confiança. Assim, a satisfação sexual pode desempenhar um papel importante no fortalecimento das relações, promovendo a proximidade e a confiança entre os parceiros.
Além disso, a sexualidade foi associada à resistência ou capacidade de se recuperar das adversidades. As pessoas que têm mais satisfação sexual lidam melhor com os eventos de estresse e se recuperam mais rapidamente de experiências traumáticas. Eles também tendem a ter taxas mais baixas de depressão e transtornos de ansiedade. Um estudo mostrou que as mulheres que relatavam um desejo sexual maior tinham menos probabilidade de desenvolver depressão pós-parto após o parto. Outro estudo mostrou que homens que muitas vezes praticavam atividade sexual tinham uma função mais alta do sistema imunológico em comparação com aqueles que não o fizeram.
Em geral, os pesquisadores acreditam que a satisfação sexual pode contribuir para uma ampla gama de vantagens psicológicas, além da simples melhoria do nosso prazer por sexo mesmo.
Apesar desses resultados positivos, ainda há muitas discussões sobre como medir e determinar a satisfação sexual. Alguns especialistas sugerem que os questionários sejam usados para abrir mão, enquanto outros apresentam argumentos a favor de medidas mais objetivas, como a excitação fisiológica ou reações comportamentais. Além disso, as diferenças culturais em relação à sexualidade podem influenciar a percepção dos indivíduos sobre os seus próprios desejos e comportamentos sexuais.
Por exemplo, algumas culturas dão mais ênfase à abstinência ou celibato do que outras, fazendo com que os indivíduos se sintam envergonhados ou culpados em torno de suas motivações sexuais. Isso pode afetar os efeitos físicos e mentais.
Para terminar, a satisfação sexual parece estar relacionada a estruturas psicológicas mais amplas, como felicidade e resiliência. Embora os mecanismos precisos que baseiam esta relação permaneçam incertos, mais estudos são necessários para determinar se esses fatores funcionam de forma independente ou combinada.
Em última análise, entender a relação entre sexualidade e bem-estar pode levar a melhores intervenções para fortalecer a saúde geral e a qualidade de vida.
Como a realização sexual está correlacionada com construções psicológicas mais amplas, como felicidade e resiliência?
A satisfação sexual é positivamente correlacionada com várias estruturas psicológicas mais amplas, incluindo felicidade e resistência. Um estudo publicado em 2018 mostrou que as pessoas que relataram níveis mais elevados de satisfação sexual tinham mais satisfação com a vida e bem-estar do que as pessoas com níveis mais baixos de satisfação sexual (Baumeister et al., 2018).