Солдаты, направленные на военные операции, сталкиваются с уникальными проблемами, которые угрожают их физической безопасности, психическому здоровью и эмоциональному благополучию. Среди этих проблем - препятствия, с которыми они сталкиваются при поддержании близких отношений во время развертывания. Гражданским лицам достаточно трудно поддерживать близость в повседневной жизни, но когда они сталкиваются со стрессовыми факторами боя, это может быть почти невозможно для солдат.
Отсутствие близости в жизни солдат при развертывании было тщательно изучено исследователями, которые определили несколько факторов, которые способствуют этой проблеме. Один из факторов - трудности в общении между парами из-за длительных разлуок. Это может привести к недоразумениям, недопониманию и негодованию, которые сказываются на отношениях. Другим фактором является распространенность сексуального насилия и других форм сексуального насилия в армии, которые могут затруднить интимную близость.
Существует проблема посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) среди солдат, которое может вызвать воспоминания, ночные кошмары, беспокойство, депрессию и трудности с эмоциональной связью с другими. Эти факторы в совокупности создают среду, в которой близость часто невозможна или чрезвычайно сложна.
Несмотря на эти проблемы, многим солдатам удается поддерживать некоторый уровень близости во время развертывания. Некоторые из них используют такие технологии, как видеочат или электронная почта, чтобы оставаться на связи со своими партнерами дома. Другие находят способы самовыражения через написание писем, отправку подарков или телефонные звонки. Тем не менее, другие полагаются на членов своего подразделения в поддержке и общении.
Поддержание близости с помощью технологий
Один из способов, которым солдаты могут поддерживать близость в условиях операционной опасности, - это использование современных технологий, таких как Skype или FaceTime. Видеочаты позволяют парам видеть лица друг друга и слышать их голоса в режиме реального времени, создавая ощущение близости, несмотря на то, что они находятся за тысячи миль друг от друга. Электронные письма и текстовые сообщения также дают возможность партнерам регулярно общаться и следить за тем, что происходит в жизни друг друга. Для обеих сторон важно быть честными в том, как они себя чувствуют во время этого процесса, чтобы обиды не накапливались из-за недопонимания.
Еще один способ, которым солдаты поддерживают близость, - это писать письма. Это может показаться старомодным, но оказалось очень эффективным для поддержания связи между двумя людьми. Письма дают солдатам возможность записывать свои мысли и чувства без перерыва, позволяя им выражать себя в полной мере.
Получение писем от близких может заставить солдат чувствовать себя ценимыми и ценными, что помогает поддерживать эмоциональную стабильность.
Телефонные звонки - еще один способ сохранить близость во время войны. Ежедневный звонок партнеру позволяет регистрироваться и делиться новыми событиями в своей жизни.
Это может быть сложно из-за разницы во времени и плотного графика. Если это невозможно, то планирование еженедельных или ежемесячных видеозвонков может помочь поддерживать это соединение на расстоянии.
Некоторые солдаты полагаются на своих членов подразделения в поддержке и общении, когда речь идет о поддержании близости в опасных условиях. Они часто связываются друг с другом во время тренировочных упражнений или миссий, образуя тесные дружеские отношения, которые выходят за рамки просто рабочих отношений. Эти дружеские отношения могут обеспечить комфорт и поддержку во время стресса, а также предоставить дружеские отношения, когда это наиболее необходимо.
Поддержание близости через физическую связь
Физический контакт также является важной частью поддержания близости во время развертывания. Некоторые пары находят способы оставаться физически связанными, несмотря на то, что они находятся на расстоянии нескольких километров друг от друга, например, с помощью секстинга, обмена фотографиями или даже ношения предметов одежды друг друга, чтобы напомнить о себе своему партнеру. Обоим партнерам важно понимать, какой уровень физической близости лучше всего работает для них индивидуально, поэтому никаких недопониманий по поводу ожиданий нет.
Еще один способ, которым пары поддерживают близость во время развертывания, - это создание ритуала, прежде чем они уедут на передовую. Это может включать в себя поцелуи на прощание или запись специальных слов или фраз, которые будут напоминать им друг о друге на протяжении всего срока их службы. Некоторые солдаты также считают, что любовь перед отъездом помогает создать прочную память о единстве, которое переносит их через длительные периоды вдали от дома.
Многие солдаты отправляют пакеты по уходу, заполненные личными вещами, такими как фотографии, письма и подарки, которые напоминают их близким о том, как много они значат для них. Эти пакеты могут быть невероятно значимыми и помогают создать связь, даже когда мили разделяют их.
Поддержание близости через эмоциональные связи
Для некоторых солдат эмоциональные связи являются ключом к поддержанию близости во время развертывания. Они могут полагаться на регулярные регистрации через текстовое сообщение или видеочат, чтобы гарантировать, что они чувствуют поддержку эмоционально во время своего отсутствия. Разговор о чувствах открыто и честно может помочь парам справиться с любыми трудностями, возникающими из-за расстояния или стрессовых факторов в отношениях.
Некоторые солдаты также используют методы медитации или осознанности, чтобы оставаться на связи эмоционально со своим партнером дома. Совместное размышление в видеочате может помочь двум людям эмоционально сблизиться, несмотря на то, что они физически разделены. Упражнения на осознанность позволяют вам сосредоточиться на дыхании и оставаться на месте в данный момент, что может создать чувство спокойствия и покоя среди хаоса.
Существует также возможность использования профессиональных услуг, таких как терапия или консультирование, чтобы помочь парам ориентироваться в проблемах развертывания и оставаться эмоционально связанными. Обученный специалист может дать ценные советы по коммуникационным стратегиям, механизмам преодоления тревоги или депрессии и другим способам поддержания интимной близости в условиях операционной опасности.
Как солдаты поддерживают близость в условиях постоянной опасности?
Военнослужащим нелегко поддерживать интимные отношения во время боевых действий из-за частых разлуок с партнерами и наличия опасных для жизни опасностей. Поддержание близости требует крепкой связи, способной противостоять стрессовым условиям вроде нахождения вдали от близких и борьбы с вражеским огнем. Солдаты должны полагаться друг на друга и развивать доверие через командную работу, которая может помочь им создать тесные связи.