Los soldados destinados a operaciones militares enfrentan desafíos únicos que amenazan su seguridad física, salud mental y bienestar emocional. Entre estos problemas se encuentran los obstáculos que encuentran a la hora de mantener una relación cercana durante el despliegue. Es bastante difícil para los civiles mantener la intimidad en la vida cotidiana, pero cuando se enfrentan a factores estresantes de combate, puede ser casi imposible para los soldados.
La falta de intimidad en la vida de los soldados durante el despliegue ha sido estudiada cuidadosamente por investigadores que han identificado varios factores que contribuyen a este problema. Uno de los factores es la dificultad para comunicarse entre parejas debido a las separaciones prolongadas. Esto puede llevar a malentendidos, malentendidos e indignidades que afectan a las relaciones. Otro factor es la prevalencia de la violencia sexual y otras formas de violencia sexual en el ejército que pueden dificultar la intimidad.
Hay un problema de trastorno de estrés postraumático (TEPT) entre los soldados que puede causar recuerdos, pesadillas nocturnas, ansiedad, depresión y dificultad para conectarse emocionalmente con otros. Estos factores, en conjunto, crean un entorno en el que la intimidad es a menudo imposible o extremadamente compleja.
A pesar de estos problemas, muchos soldados logran mantener cierto nivel de proximidad durante el despliegue. Algunos de ellos utilizan tecnologías como el videochat o el correo electrónico para mantenerse en contacto con sus parejas en casa. Otros encuentran formas de expresarse a través de la escritura de cartas, el envío de regalos o llamadas telefónicas. Sin embargo, otros confían en los miembros de su unidad para el apoyo y la comunicación.
Mantener la intimidad con la tecnología
Una de las formas en que los soldados pueden mantener la intimidad en condiciones de peligro operativo es utilizando tecnologías modernas como Skype o FaceTime. Los videochats permiten a las parejas ver los rostros de los demás y escuchar sus voces en tiempo real, creando una sensación de intimidad a pesar de estar a miles de kilómetros de distancia. Los correos electrónicos y los mensajes de texto también permiten a los socios comunicarse regularmente y seguir lo que sucede en la vida del otro. Es importante que ambas partes sean honestas sobre cómo se sienten durante este proceso para que los agravios no se acumulen debido a malentendidos.
Otra forma en que los soldados mantienen la intimidad es escribiendo cartas. Esto puede parecer anticuado, pero ha demostrado ser muy eficaz para mantener el vínculo entre dos personas. Las cartas dan a los soldados la oportunidad de registrar sus pensamientos y sentimientos sin interrupción, permitiéndoles expresarse al máximo.
Recibir cartas de seres queridos puede hacer que los soldados se sientan apreciados y valorados, lo que ayuda a mantener la estabilidad emocional.
Las llamadas telefónicas son otra forma de mantener la intimidad durante la guerra. Una llamada diaria a un compañero le permite registrarse y compartir nuevos eventos en su vida.
Esto puede ser difícil debido a la diferencia de tiempo y el horario apretado. Si esto no es posible, entonces programar videollamadas semanales o mensuales puede ayudar a mantener esta conexión a distancia.
Algunos soldados dependen de sus miembros de la unidad para apoyar y comunicarse cuando se trata de mantener la intimidad en condiciones peligrosas. A menudo se relacionan entre sí durante ejercicios de entrenamiento o misiones, formando amistades estrechas que van más allá de la mera relación de trabajo. Estas amistades pueden proporcionar comodidad y apoyo en momentos de estrés, así como proporcionar amistades cuando más se necesita.
Mantener la intimidad a través de la comunicación física
El contacto físico también es una parte importante del mantenimiento de la intimidad durante el despliegue.Algunas parejas encuentran maneras de mantenerse físicamente conectadas a pesar de estar a varios kilómetros de distancia unas de otras, por ejemplo, mediante el sexting, compartir fotos o incluso llevar prendas de vestir de otras para recordarse a su pareja. Es importante que ambas parejas entiendan qué nivel de intimidad física les funciona mejor individualmente, por lo que no hay malentendidos sobre las expectativas.
Otra forma en que las parejas mantienen la intimidad durante el despliegue es creando un ritual antes de que se vayan a primera línea. Esto puede incluir besos para despedirse o grabar palabras o frases especiales que les recordarán el uno al otro a lo largo de su vida útil. Algunos soldados también creen que el amor antes de irse ayuda a crear un recuerdo duradero de la unidad que los transporta a través de largos períodos fuera de casa.
Muchos soldados envían paquetes de cuidado llenos de cosas personales, como fotos, cartas y regalos, que les recuerdan a sus seres queridos lo mucho que significan para ellos. Estos paquetes pueden ser increíblemente significativos y ayudar a crear una conexión incluso cuando las millas los separan.
Mantener la intimidad a través de conexiones emocionales
Para algunos soldados, los lazos emocionales son clave para mantener la intimidad durante el despliegue. Pueden confiar en registrarse regularmente a través de un mensaje de texto o videochat para asegurarse de que se sienten apoyados emocionalmente durante su ausencia. Hablar de sentimientos de manera abierta y honesta puede ayudar a las parejas a lidiar con cualquier dificultad que surja debido a la distancia o factores estresantes en la relación.
Algunos soldados también utilizan técnicas de meditación o mindfulness para mantenerse emocionalmente conectados con su pareja en casa. Una reflexión conjunta en un videochat puede ayudar a dos personas a acercarse emocionalmente a pesar de estar físicamente separadas. Los ejercicios de mindfulness te permiten concentrarte en respirar y quedarte quieto en el momento, lo que puede crear una sensación de calma y paz en medio del caos.
También existe la posibilidad de utilizar servicios profesionales, como terapia o asesoramiento, para ayudar a las parejas a navegar por los problemas de despliegue y mantenerse emocionalmente conectadas. Un profesional capacitado puede dar valiosos consejos sobre estrategias de comunicación, mecanismos para superar la ansiedad o la depresión y otras formas de mantener la intimidad ante un peligro operativo.
¿Cómo mantienen los soldados la intimidad en constante peligro?
A los militares no les resulta fácil mantener relaciones íntimas durante los combates debido a las frecuentes separaciones de sus parejas y a la existencia de peligros para la vida. Mantener la intimidad requiere una fuerte conexión capaz de resistir condiciones estresantes como estar lejos de los seres queridos y luchar contra el fuego enemigo. Los soldados deben confiar unos en otros y desarrollar la confianza a través del trabajo en equipo que les puede ayudar a crear lazos estrechos.