Партнеры, которые хотят иметь удовлетворительный сексуальный опыт, должны знать об изменении гормонов своего партнера. Таким образом, они позволят избежать недоразумений, которые могут возникнуть между ними, когда один партнер более активен, чем другой в определенное время месяца. Гормональные изменения влияют на женщин не так, как на мужчин. Женщины переживают несколько этапов своего репродуктивного жизненного цикла. Во время беременности, родов и кормления грудью происходят изменения уровня гормонов, которые влияют на их сексуальное желание.
Менопауза вызывает резкие изменения в химическом составе тела женщины. Яичники перестают производить яйца, снижая выработку эстрогена. Эстроген оказывает значительное влияние на либидо. Без достаточного количества эстрогена стремление женщины к сексу уменьшается, но ее отзывчивость остается прежней. Менструация также влияет на женское сексуальное здоровье. Некоторые женщины чувствуют себя более возбужденными во время овуляции, в то время как другие вообще не чувствуют интереса. Открытое общение о том, что вы хотите и в чем нуждаетесь, может помочь партнерам лучше понять друг друга.
Во время менструации некоторые женщины испытывают болезненные спазмы или вздутие живота. Эти симптомы могут помешать им наслаждаться интимностью.
Однако, если пары узнают, как решать эти проблемы, они могут продолжать иметь полноценные отношения, несмотря на физические проблемы.
Еще одно гормональное изменение происходит у обоих полов с возрастом людей. Тестостерон постепенно снижается после 30 лет, что влияет на сексуальную активность мужчин. Когда мужчины становятся старше, эрекции становится труднее достичь, вызывая стресс в отношениях. Пары должны рассмотреть возможность использования лекарств, таких как виагра, для повышения сексуального удовлетворения.
Гормоны играют важную роль в определении уровня фертильности мужчины. Если его количество сперматозоидов низкое или он производит сперму низкого качества, это влияет на его способность забеременеть. Проблемы бесплодия вызывают эмоциональный стресс, который влияет на общее самочувствие. С подобными проблемами сталкиваются и женщины, испытывающие бесплодие; однако их возможности ограничены по сравнению с мужскими. Партнеры должны обращаться за профессиональной помощью, а не обвинять друг друга.
Сексуальная дисфункция может расстраивать обоих партнеров. Отсутствие связи между партнерами усугубляет ситуацию, потому что они не знают, что делать для решения проблемы. Понимание потребностей партнера помогает справиться с разочарованием в это время. Это также позволяет парам работать вместе, чтобы найти удовлетворяющие решения.
Как партнеры могут распознавать и приспосабливаться к изменениям сексуальной реакции из-за гормональных циклов?
Менструальный цикл характеризуется гормональными колебаниями, которые могут влиять на либидо и уровень возбуждения у женщин. Партнеры должны знать об этих изменениях и открыто сообщать о своих потребностях и желаниях. Во время определенных фаз менструального цикла женщины могут испытывать усталость, раздражительность или болезненность груди, что может повлиять на их готовность участвовать в сексуальной активности.