Солдаты обучены быть жесткими, независимыми и сильными личностями, которые могут преодолеть невзгоды и выстоять в трудных обстоятельствах. Их учат поддерживать дисциплину, фокусироваться и контролировать свои эмоции, даже когда они сталкиваются с опасными для жизни ситуациями.
Несмотря на эти навыки, у них также есть эмоциональные и реляционные потребности, которые необходимо учитывать во время и после развертывания. Развертывание с высоким стрессом может привести к долгосрочным психологическим последствиям, таким как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, беспокойство и токсикомания. Эти условия могут помешать способности солдат формировать и поддерживать здоровые отношения.
Вот пример того, как вы можете продолжать писать эту статью:
Реляционная близость относится к близости и доверию между людьми, которые разделяют эмоциональную связь. Эта связь включает в себя обмен мыслями, чувствами, переживаниями, надеждами, мечтами и страхами с другим человеком. Это требует уязвимости, открытости, честности, сочувствия и взаимного уважения. Когда солдаты возвращаются из развертывания, им может быть трудно восстановить связь со своими близкими из-за травмы, которую они испытали во время развертывания. Их партнеры могут чувствовать себя забытыми или брошенными, а солдаты могут бороться с проблемами близости. В результате солдаты могут обратиться к другим источникам комфорта и поддержки, таким как алкоголь, наркотики или сексуальная распущенность, которые могут еще больше повредить их отношениям.
Чтобы согласовать потребности в реляционной близости с долгосрочными психологическими последствиями развертывания в условиях высокого стресса, солдатам нужны эффективные стратегии преодоления трудностей. Некоторые стратегии включают обращение за профессиональной помощью, участие в групповой терапии, разговор с близкими об их опыте, практику медитации осознанности, занятия физическими упражнениями, волонтерство и занятия хобби. Они также должны установить четкие границы и отдавать приоритет своему психическому и эмоциональному благополучию, а не работе или социальным обязательствам.
Консультирование пар может помочь солдатам и их партнерам более эффективно общаться и разрешать конфликты.
Как солдаты согласуют потребности в реляционной близости с долгосрочными психологическими последствиями развертывания с высоким стрессом?
Солдатам может быть трудно согласовать свои потребности в реляционной близости во время развертывания с высоким стрессом по ряду причин. Одна из причин заключается в том, что они часто находятся вне дома в течение длительных периодов времени, что может затруднить поддержание здоровых отношений. Кроме того, стресс и травма в боевых ситуациях могут оказывать длительное воздействие на психическое здоровье, затрудняя формирование прочных связей с другими.