Os soldados são treinados para serem indivíduos duros, independentes e fortes que podem superar as adversidades e resistir em circunstâncias difíceis. Eles são ensinados a manter a disciplina, focar e controlar suas emoções, mesmo quando enfrentam situações perigosas para a vida.
Apesar dessas habilidades, eles também têm necessidades emocionais e relationais que devem ser consideradas durante e depois da implantação. A implantação com estresse elevado pode ter consequências psicológicas a longo prazo, tais como distúrbios pós-traumáticos, depressão, ansiedade e toxicomania. Estas condições podem interferir na capacidade dos soldados de formar e manter relações saudáveis.
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Intimidade relacional se refere à intimidade e confiança entre as pessoas que compartilham um vínculo emocional. Esta ligação inclui a troca de pensamentos, sentimentos, experiências, esperanças, sonhos e medos com outra pessoa. Isso requer vulnerabilidade, abertura, honestidade, compaixão e respeito mútuo. Quando os soldados voltam da implantação, eles podem ter dificuldades para se comunicar com os seus entes queridos devido ao trauma que sofreram durante a implantação. Os seus parceiros podem sentir-se esquecidos ou abandonados, e os soldados podem lutar contra problemas de proximidade. Como resultado, os soldados podem recorrer a outras fontes de conforto e apoio, tais como álcool, drogas ou promiscuidade sexual, que podem prejudicar ainda mais suas relações.
Para alinhar as necessidades de proximidade relacional com os efeitos psicológicos a longo prazo da implantação em um ambiente de alto estresse, os soldados precisam de estratégias eficazes para superar as dificuldades. Algumas estratégias incluem pedir ajuda profissional, participar de terapia de grupo, conversar com os seus entes queridos sobre suas experiências, praticar meditação de conscientização, praticar exercícios físicos, fazer voluntariado e praticar hobbies. Eles também devem estabelecer limites claros e priorizar o seu bem-estar mental e emocional, e não o trabalho ou as obrigações sociais.
Aconselhar casais pode ajudar soldados e seus parceiros a se comunicar e resolver conflitos de forma mais eficiente.
Como é que os soldados combinam as necessidades de proximidade relacional com as consequências psicológicas a longo prazo da implantação com estresse elevado?
Os soldados podem ter dificuldade para alinhar suas necessidades de proximidade relational durante a implantação com estresse elevado por várias razões. Uma das razões é que muitas vezes eles estão fora de casa por longos períodos de tempo, o que pode dificultar a manutenção de relações saudáveis. Além disso, o stress e o trauma em situações de combate podem ter efeitos duradouros sobre a saúde mental, dificultando a criação de laços fortes com outros.