I soldati sono addestrati ad essere individui duri, indipendenti e forti che possono superare le avversità e resistere in circostanze difficili. Vengono insegnati a mantenere la disciplina, concentrarsi e controllare le loro emozioni, anche quando affrontano situazioni pericolose per la vita.
Nonostante queste competenze, hanno anche esigenze emotive e relazionali da considerare durante e dopo l'installazione. L'installazione ad alto stress può avere conseguenze psicologiche a lungo termine, come disturbi da stress post traumatico, depressione, ansia e tossicomania. Queste condizioni possono ostacolare la capacità dei soldati di formare e mantenere relazioni sane.
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L'intimità relazionale riguarda l'intimità e la fiducia tra le persone che condividono un legame emotivo. Questo legame include lo scambio di pensieri, sentimenti, esperienze, speranze, sogni e paure con un'altra persona. Ciò richiede vulnerabilità, apertura, onestà, compassione e rispetto reciproco. Quando i soldati tornano dal dispiegamento, può essere difficile per loro ripristinare il contatto con i propri cari a causa del trauma che hanno subito durante l'installazione. I loro partner possono sentirsi dimenticati o abbandonati, e i soldati possono combattere i problemi di intimità. Di conseguenza, i soldati possono rivolgersi ad altre fonti di comfort e sostegno, come alcol, droghe o promiscuità sessuale, che possono danneggiare ulteriormente la loro relazione.
Per allineare le esigenze di intimità relazionale con le conseguenze psicologiche a lungo termine dell'implementazione in condizioni di stress elevato, i soldati hanno bisogno di strategie efficaci per affrontare le difficoltà. Alcune strategie includono la richiesta di assistenza professionale, la partecipazione alla terapia di gruppo, parlare con i loro cari delle loro esperienze, la pratica della meditazione della consapevolezza, l'esercizio fisico, il volontariato e le attività di hobby. Devono anche stabilire limiti chiari e dare priorità al proprio benessere mentale ed emotivo, piuttosto che al lavoro o all'impegno sociale.
La consulenza delle coppie può aiutare i soldati e i loro partner a comunicare e risolvere i conflitti in modo più efficiente.
In che modo i soldati concordano i bisogni di intimità relazionale con le conseguenze psicologiche a lungo termine di un'installazione ad alto stress?
I soldati possono avere difficoltà ad allineare le loro esigenze di intimità relazionale durante l'installazione ad alto stress per una serie di motivi. Uno dei motivi è che spesso sono fuori casa per lunghi periodi di tempo, che può rendere difficile mantenere una relazione sana. Inoltre, lo stress e i traumi in situazioni di guerra possono avere effetti duraturi sulla salute mentale, rendendo difficile creare legami duraturi con gli altri.