Les soldats sont formés pour être des individus durs, indépendants et forts qui peuvent surmonter l'adversité et résister dans des circonstances difficiles. On leur apprend à maintenir la discipline, à se concentrer et à contrôler leurs émotions, même lorsqu'ils sont confrontés à des situations mettant leur vie en danger.
Malgré ces compétences, ils ont aussi des besoins émotionnels et relationnels à prendre en compte pendant et après le déploiement. Le déploiement avec un stress élevé peut entraîner des conséquences psychologiques à long terme telles que le trouble de stress post-traumatique, la dépression, l'anxiété et la toxicomanie. Ces conditions peuvent nuire à la capacité des soldats de former et de maintenir des relations saines.
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La proximité relationnelle se réfère à la proximité et à la confiance entre les personnes qui partagent un lien émotionnel. Ce lien implique l'échange de pensées, de sentiments, d'expériences, d'espoirs, de rêves et de peurs avec une autre personne. Cela exige vulnérabilité, ouverture, honnêteté, empathie et respect mutuel. Lorsque les soldats reviennent d'un déploiement, il peut être difficile pour eux de reprendre contact avec leurs proches en raison du traumatisme qu'ils ont subi pendant le déploiement. Leurs partenaires peuvent se sentir oubliés ou abandonnés, et les soldats peuvent lutter contre les problèmes d'intimité. En conséquence, les soldats peuvent se tourner vers d'autres sources de confort et de soutien, comme l'alcool, la drogue ou la promiscuité sexuelle, qui peuvent encore nuire à leurs relations.
Pour concilier les besoins de proximité relationnelle avec les conséquences psychologiques à long terme d'un déploiement dans un contexte de stress élevé, les soldats ont besoin de stratégies efficaces pour surmonter les difficultés. Certaines stratégies consistent à demander de l'aide professionnelle, à participer à des thérapies de groupe, à parler à des proches de leurs expériences, à pratiquer la méditation de conscience, à faire de l'exercice, à faire du bénévolat et à pratiquer des loisirs. Ils doivent aussi fixer des limites claires et donner la priorité à leur bien-être mental et émotionnel plutôt qu'à leur travail ou à leurs obligations sociales.
Conseiller les couples peut aider les soldats et leurs partenaires à communiquer et à résoudre plus efficacement les conflits.
Comment les soldats concilient les besoins de proximité relationnelle avec les conséquences psychologiques à long terme d'un déploiement fortement stressé ?
Il peut être difficile pour les soldats de concilier leurs besoins d'intimité relationnelle pendant un déploiement fortement stressé pour plusieurs raisons. L'une des raisons est qu'ils sont souvent à l'extérieur de la maison pendant de longues périodes, ce qui peut rendre difficile le maintien d'une relation saine. En outre, le stress et les traumatismes dans les situations de combat peuvent avoir des effets durables sur la santé mentale, ce qui rend difficile la formation de liens forts avec les autres.