兵士は困難を克服し、困難な状況に耐えることができる厳しい、独立した、そして強い個人であるように訓練されています。彼らは、生命を脅かす状況に直面しても、規律を維持し、集中し、感情を制御するように教えられています。
これらのスキルにもかかわらず、彼らはまた、展開中と後に考慮する感情的および関係性のニーズを持っています。ハイストレスの導入は、PTSD、うつ病、不安、薬物乱用などの長期的な心理的影響をもたらす可能性があります。これらの条件は、兵士の健全な関係を形成し維持する能力を妨げる可能性があります。
ここでは、この記事を書き続ける方法の例を示します：
関係の親密さは、感情的な絆を共有する人々の間の親密さと信頼を指します。その関係には、思考、感情、経験、希望、夢、恐怖を他の人と共有することが含まれます。脆弱性、開放性、正直さ、共感、相互尊重が必要です。兵士が配備から戻ったとき、彼らは配備中に経験したトラウマのために愛する人と再接続するのに苦労するかもしれません。彼らのパートナーは忘れられたり捨てられたりするかもしれませんし、兵士たちは親密な問題に苦しんでいるかもしれません。その結果、兵士は、アルコール、薬物、または性的乱交などの他の慰めや支援の源に目を向けることがあり、それは彼らの関係をさらに損なう可能性があります。
高応力設定での展開の長期的な心理的影響との関係近接ニーズを調整するために、兵士は効果的な対処戦略を必要とします。いくつかの戦略には、専門的な助けを求め、グループセラピーに参加し、自分の経験について愛する人に話し、マインドフルネス瞑想を練習し、運動し、ボランティアし、趣味に従事することが含まれます。彼らはまた、明確な境界を設定し、仕事や社会的義務よりも精神的および感情的な幸福を優先しなければなりません。
カウンセリングカップルは、兵士とそのパートナーがより効果的に通信し、紛争を解決するのを助けることができます。
兵士は関係の親密さの必要性とハイストレス展開の長期的な心理的結果をどのように調和させますか？
兵士は、いくつかの理由のために、ストレスの高い展開中に彼らの関係近接ニーズを調整することは困難であるかもしれません。一つの理由は、彼らは多くの場合、健康的な関係を維持することが困難にすることができ、長時間外出していることです。さらに、戦闘状況におけるストレスやトラウマはメンタルヘルスに持続的な影響を及ぼす可能性があり、他者との強い絆を形成することは困難です。