Soldaten werden ausgebildet, um starre, unabhängige und starke Persönlichkeiten zu sein, die Widrigkeiten überwinden und schwierigen Umständen standhalten können. Ihnen wird beigebracht, Disziplin zu bewahren, sich zu konzentrieren und ihre Emotionen zu kontrollieren, auch wenn sie mit lebensbedrohlichen Situationen konfrontiert sind.
Trotz dieser Fähigkeiten haben sie auch emotionale und relationale Bedürfnisse, die während und nach dem Einsatz berücksichtigt werden müssen. Ein Einsatz mit hohem Stress kann zu langfristigen psychischen Folgen wie posttraumatischen Belastungsstörungen, Depressionen, Angstzuständen und Drogenmissbrauch führen. Diese Bedingungen können die Fähigkeit der Soldaten beeinträchtigen, gesunde Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Hier ist ein Beispiel, wie Sie diesen Artikel weiterschreiben können:
Relationale Intimität bezieht sich auf Intimität und Vertrauen zwischen Menschen, die eine emotionale Bindung teilen. Diese Verbindung beinhaltet den Austausch von Gedanken, Gefühlen, Erfahrungen, Hoffnungen, Träumen und Ängsten mit einer anderen Person. Das erfordert Verletzlichkeit, Offenheit, Ehrlichkeit, Empathie und gegenseitigen Respekt. Wenn Soldaten von einem Einsatz zurückkehren, können sie aufgrund des Traumas, das sie während des Einsatzes erlitten haben, Schwierigkeiten haben, sich wieder mit ihren Angehörigen zu verbinden. Ihre Partner können sich vergessen oder im Stich gelassen fühlen, und Soldaten können mit Problemen der Intimität kämpfen. Infolgedessen können sich Soldaten anderen Quellen des Trostes und der Unterstützung zuwenden, wie Alkohol, Drogen oder sexuelle Promiskuität, die ihre Beziehung weiter schädigen können. Um die Bedürfnisse nach relationaler Nähe mit den langfristigen psychologischen Folgen eines Einsatzes unter Hochstress in Einklang zu bringen, brauchen Soldaten effektive Bewältigungsstrategien. Einige Strategien umfassen die Suche nach professioneller Hilfe, die Teilnahme an Gruppentherapien, das Gespräch mit Angehörigen über ihre Erfahrungen, das Üben von Achtsamkeitsmeditation, Bewegung, Freiwilligenarbeit und Hobbys. Sie müssen auch klare Grenzen setzen und ihrem psychischen und emotionalen Wohlbefinden Vorrang vor Arbeit oder sozialen Verpflichtungen geben.
Die Beratung von Paaren kann Soldaten und ihren Partnern helfen, effektiver zu kommunizieren und Konflikte zu lösen.
Wie werden Soldaten die Bedürfnisse nach relationaler Nähe mit den langfristigen psychischen Folgen eines hochbelasteten Einsatzes in Einklang bringen?
Für Soldaten kann es aus verschiedenen Gründen schwierig sein, ihre Bedürfnisse nach relationaler Nähe während eines Einsatzes mit hohem Stress in Einklang zu bringen. Ein Grund ist, dass sie oft für längere Zeit aus dem Haus sind, was es schwierig machen kann, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus können Stress und Trauma in Kampfsituationen dauerhafte Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, was es schwierig macht, starke Bindungen zu anderen aufzubauen.