Либидо относится к желанию человека к физической близости или сексуальной активности. Это часто измеряется по шкале от низкого до высокого, с низким значением без интереса к сексу и высоким значением, имеющим сильное желание секса. Различия в либидо могут возникать между партнерами, что может повлиять на отношения и повлиять на то, как они смотрят друг на друга. В этой статье рассматриваются эти эффекты и предлагаются способы конструктивной борьбы с ними.
Во-первых, давайте определимся с либидо. Одно определение гласит, что это «желание человека заниматься сексом». Другой говорит, что это их уровень интереса к физической близости или сексуальной активности. В любом случае это относится к общему отношению человека к сексу.
Например, кто-то с высоким либидо может с большей вероятностью инициировать сексуальные действия, чем кто-то с низким. То же самое можно сказать о человеке со средне-высоким либидо, но этот термин используется реже.
Есть много потенциальных причин расхождений в либидо между партнерами, включая биологические факторы, такие как уровень гормонов, культурные нормы, прошлый опыт, возраст, стресс и лекарства.
Например, женщина, принимающая противозачаточные таблетки, может испытывать снижение своего либидо, в то время как мужчина, проходящий терапию тестостероном, может обнаружить его увеличение.
Кроме того, некоторые люди могут испытывать стыд из-за своих желаний, что затрудняет открытое общение со своим партнером.
Когда существует большая разница в libidos между партнерами, это может привести к таким проблемам, как обида, чувство вины, ревность и чувство неприятия. Эти эмоции могут навредить отношениям, создавая дистанцию и снижая доверие. Они также могут усложнить для пары наслаждение интимным временем вместе или даже разговор о проблеме.
Однако важно не судить вашего партнера на основе его либидо, а попытаться понять, почему они чувствуют себя не так, как вы.
Один из способов сделать это - сосредоточиться на том, что вы можете контролировать: свое собственное поведение. Если вы хотите увеличить близость и близость в ваших отношениях, несмотря на более низкое либидо, подумайте о том, чтобы попробовать новые виды деятельности, которые не включают половой акт, такие как массаж или обнимание. Вы также можете предложить несексуальные формы прикосновения и ласки, чтобы показать привязанность без давления. Будьте терпеливыми и понимающими, зная, что это изменение требует времени.
Если один партнер чувствует себя проигнорированным или не поддерживаемым из-за низкого либидо, он может вместо этого искать внешнего удовлетворения. Это может создать напряженность в отношениях, поэтому обязательно выслушайте и предложите поддержку, если это необходимо. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.
В заключение, расхождения в либидо могут повлиять на то, как пары смотрят друг на друга, и повлиять на удовлетворение отношений. Чтобы конструктивно справиться с этими различиями, важно сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, и подходить к ситуации вдумчиво и сострадательно. Помните, что общение - ключевое!
Как расхождения в либидо влияют на воспринимаемую справедливость, близость и реляционное удовлетворение?
Уровень различий в либидо между партнерами может оказывать различное влияние на восприятие справедливости, близости и реляционного удовлетворения в зависимости от различных факторов, таких как пол партнеров, культурные нормы, продолжительность отношений и стили общения. В среднем женщины могут чаще испытывать сексуальную неудовлетворенность, чем мужчины, из-за более низкого уровня тестостерона и более высокого уровня эстрогена, которые влияют на сексуальное желание (Knobloch & Fleissig, 2017).