libido si riferisce al desiderio di una persona di intimità fisica o attività sessuale. Questo è spesso misurato su una scala da bassa a alta, con un valore basso senza interesse per il sesso e un valore alto che ha un forte desiderio di sesso. Le differenze di libido possono verificarsi tra i partner, che possono influenzare le relazioni e influenzare il modo in cui guardano l'uno verso l'altro. Questo articolo affronta questi effetti e propone modi costruttivi per combatterli.
Innanzitutto, decidiamo la libido. Una definizione dice che è il desiderio di una persona di fare sesso. Un altro dice che è il loro livello di interesse per l'intimità fisica o l'attività sessuale. In ogni caso, questo vale per il rapporto comune di una persona con il sesso.
Per esempio, qualcuno con la libido alta può avere più probabilità di avviare atti sessuali di qualcuno con bassa. Lo stesso si può dire per una persona con libido medio-alta, ma questo termine viene usato meno spesso.
Ci sono molte potenziali cause di divergenze di libido tra i partner, tra cui fattori biologici come i livelli ormonali, norme culturali, esperienze passate, età, stress e farmaci.
Ad esempio, una donna che prende una pillola contraccettiva può subire una diminuzione della sua libido, mentre un uomo in terapia con testosterone può rilevarne un aumento.
Inoltre, alcune persone possono provare vergogna a causa dei loro desideri, rendendo difficile la comunicazione aperta con il proprio partner.
Quando c'è una grande differenza di libido tra i partner, può causare problemi come rancore, senso di colpa, gelosia e rifiuto. Queste emozioni possono danneggiare le relazioni creando distanze e riducendo la fiducia. Possono anche rendere più difficile per la coppia godere del tempo intimo insieme o anche parlare di un problema.
Tuttavia, è importante non giudicare il vostro partner sulla base della sua libido, ma cercare di capire perché non si sentono come voi.
Un modo per farlo è concentrarsi su ciò che puoi controllare: il tuo comportamento. Se si vuole aumentare l'intimità e l'intimità nel vostro rapporto nonostante la libido più bassa, pensare di provare nuove attività che non includono rapporti sessuali come massaggi o abbracci. Si può anche offrire forme di tocco e carezze non sessuali per mostrare l'affetto senza pressione. Siate pazienti e comprensivi, sapendo che questo cambiamento richiede tempo.
Se un solo partner si sente ignorato o non supportato a causa della bassa libido, può invece cercare soddisfazioni esterne. Questo può creare tensioni nelle relazioni, quindi assicuratevi di ascoltare e offrire supporto se necessario. Se necessario, rivolgersi all'utente.
In conclusione, le divergenze nella libido possono influenzare il modo in cui le coppie si guardano e influenzare la soddisfazione delle relazioni. Per affrontare queste differenze in modo costruttivo, è importante concentrarsi su ciò che si può controllare e affrontare la situazione con riflessione e compassione. Ricordate che la comunicazione è fondamentale!
In che modo le divergenze nella libido influenzano la giustizia percepita, l'intimità e la soddisfazione relazionale?
Il livello delle differenze di libido tra i partner può avere un effetto diverso sulla percezione di equità, vicinanza e soddisfazione relazionale a seconda di diversi fattori come il sesso dei partner, le norme culturali, la durata delle relazioni e gli stili di comunicazione. In media, le donne possono avere più probabilità di provare insoddisfazione sessuale rispetto agli uomini a causa di livelli più bassi di testosterone e livelli più alti di estrogeni che influenzano il desiderio sessuale (Knobloch & Fleissig, 2017).