La libido fait référence au désir d'intimité physique ou d'activité sexuelle d'une personne. Il est souvent mesuré sur une échelle de bas à haut, avec une valeur faible sans intérêt pour le sexe et une valeur élevée ayant un fort désir de sexe. Des différences de libido peuvent survenir entre les partenaires, ce qui peut affecter les relations et influer sur la façon dont ils se regardent. Cet article examine ces effets et propose des moyens de les combattre de manière constructive.
D'abord, décidons de la libido. Une définition dit que c'est « le désir d'une personne d'avoir des relations sexuelles ». L'autre dit que c'est leur niveau d'intérêt pour l'intimité physique ou l'activité sexuelle. Dans tous les cas, cela s'applique à l'attitude générale d'une personne envers le sexe.
Par exemple, quelqu'un avec une libido élevée peut être plus susceptible d'initier des actes sexuels que quelqu'un avec une faible libido. La même chose peut être dit pour une personne avec une libido moyenne-élevée, mais ce terme est moins utilisé.
Il existe de nombreuses causes potentielles de différences de libido entre les partenaires, y compris des facteurs biologiques tels que le taux d'hormones, les normes culturelles, les expériences passées, l'âge, le stress et les médicaments.
Par exemple, une femme qui prend une pilule contraceptive peut ressentir une diminution de sa libido, tandis qu'un homme qui suit un traitement par testostérone peut en détecter une augmentation.
En outre, certaines personnes peuvent éprouver de la honte à cause de leurs désirs, ce qui rend difficile la communication ouverte avec leur partenaire.
Quand il y a une grande différence de libidos entre les partenaires, cela peut conduire à des problèmes tels que le ressentiment, le sentiment de culpabilité, la jalousie et le sentiment de rejet. Ces émotions peuvent nuire à la relation en créant de la distance et en réduisant la confiance. Ils peuvent également rendre plus difficile pour un couple de profiter du temps intime ensemble ou même de parler d'un problème.
Cependant, il est important de ne pas juger votre partenaire sur la base de sa libido, mais d'essayer de comprendre pourquoi ils ne se sentent pas comme vous.
Une façon de le faire est de se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler: votre propre comportement. Si vous voulez augmenter l'intimité et l'intimité dans votre relation malgré une libido plus faible, pensez à essayer de nouvelles activités qui ne comprennent pas les rapports sexuels tels que le massage ou les câlins. Vous pouvez également offrir des formes non sexuelles de toucher et de caresses pour montrer l'affection sans pression. Soyez patient et compréhensif, sachant que ce changement prend du temps.
Si un partenaire se sent ignoré ou non soutenu en raison de la faible libido, il peut plutôt chercher une satisfaction externe. Cela peut créer des tensions, alors n'oubliez pas d'écouter et d'offrir votre soutien si nécessaire. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire.
En conclusion, les divergences dans la libido peuvent affecter la façon dont les couples se regardent et influencer la satisfaction des relations. Pour faire face de manière constructive à ces différences, il est important de se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler et d'aborder la situation avec réflexion et compassion. Rappelez-vous que la communication est la clé!
Comment les différences dans la libido affectent-elles la justice perçue, la proximité et la satisfaction relationnelle ?
Le niveau de différence de libido entre les partenaires peut avoir des effets différents sur la perception de la justice, de la proximité et de la satisfaction relationnelle en fonction de différents facteurs tels que le sexe des partenaires, les normes culturelles, la durée des relations et les styles de communication. En moyenne, les femmes sont plus susceptibles de ressentir de l'insatisfaction sexuelle que les hommes en raison de niveaux plus faibles de testostérone et de niveaux plus élevés d'œstrogènes qui affectent le désir sexuel (Knobloch et Fleissig, 2017).