Сексуальная активность может временно повысить переносимость боли из-за высвобождения эндорфина
Объятие - это пример физического прикосновения, которое высвобождает эндорфины и может уменьшить восприятие боли. Фото Pixabay на Pexels.com
В этой статье я объясню, как сексуальная активность может временно повысить переносимость боли из-за выброса эндорфинов. Эндорфины - это нейропептиды, вырабатываемые естественным путем в организме во время стресса, возбуждения, удовольствия и боли. Они вызывают чувство эйфории, расслабления и анальгезии. Это временное увеличение переносимости боли может быть испытано через различные формы физического контакта, такие как поцелуи, объятия и половые сношения. В следующих разделах будет изучена наука о высвобождении эндорфина во время секса и его последствиях для уменьшения хронической боли.
Наука о высвобождении эндорфина во время секса
Когда кто-то испытывает удовольствие от сексуальной активности, его мозг выделяет всплеск эндорфинов в кровоток. Эти химические вещества связываются с рецепторами спинного и головного мозга и блокируют передачу болевых сигналов. Исследования показали, что чем интенсивнее удовольствие, тем больше эндорфинов выделяется. В результате люди, которые испытывают более сильные оргазмы, сообщают о большем облегчении боли, чем люди с менее интенсивными кульминациями. Другие факторы, которые влияют на высвобождение эндорфина, включают эмоциональную близость, продолжительность прелюдии и частоту секса.
Последствия для уменьшения хронической боли
Высвобождение эндорфина может помочь в лечении хронических болевых состояний, таких как фибромиалгия, ревматоидный артрит и мигрень. Людям, живущим с этими условиями, часто трудно участвовать в сексуальных действиях из-за боли, которую они испытывают во время или после.
Однако исследования показали, что включение сексуальной активности в планы лечения может улучшить качество жизни и уменьшить симптомы. Важно отметить, что не все пациенты хорошо реагируют на этот подход, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать его. В дополнение к уменьшению боли, высвобождение эндорфина может также повысить настроение и улучшить общее психическое здоровье.
Сексуальная активность и физическое прикосновение
Другие формы физического прикосновения, которые увеличивают выработку эндорфина, включают объятия, массаж и обнимание. Объятия производят окситоцин, нейропептид, который способствует связыванию и расслаблению. Исследование показало, что люди, которые получали регулярные объятия, испытывали снижение уровня тревоги и стресса. Массажи повышают уровень серотонина и дофамина, что связано с ощущением счастья и благополучия. Обнимание высвобождает как окситоцин, так и эндорфины, что приводит к повышению доверия и удовлетворенности в отношениях. Было показано, что все три вида деятельности уменьшают воспаление в организме, что может облегчить мышечные боли и боли в суставах.
Дальнейшие исследования высвобождения эндорфина во время секса
Будущие исследования должны исследовать долгосрочное влияние высвобождения эндорфина на управление болью. Хотя краткосрочные преимущества были установлены, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как секс и физическое прикосновение влияют на хроническую боль с течением времени.
Кроме того, персонализированные планы лечения должны разрабатываться на основе индивидуальных потребностей и предпочтений пациента. Это может включать изучение различных типов сексуальной активности, таких как эротический массаж или ролевая игра, и оценку их эффективности в уменьшении боли.
Высвобождение эндорфина во время секса имеет много последствий для лечения хронических болевых состояний. Это может обеспечить временное облегчение симптомов, улучшить качество жизни и способствовать эмоциональной связи.
Однако не все пациенты хорошо реагируют на этот подход, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать его. Физическое прикосновение через объятия, массаж и объятия также производит эндорфины, что приводит к аналогичным преимуществам. Будущие исследования должны быть направлены на понимание долгосрочного воздействия выработки эндорфина во время секса и разработку индивидуальных планов лечения.