性的活動は一時的にエンドルフィン放出による痛み耐性を高める可能性があります
カドリングはエンドルフィンを放出し、痛みの知覚を減らすことができる物理的なタッチの例です。Photo Pixabay on Pexels.com
この記事では、性行為が一時的にエンドルフィン放出による痛み耐性を高める方法を説明します。エンドルフィンは、ストレス、興奮、喜び、痛みの時に体内で自然に産生される神経ペプチドです。彼らは幸福感、リラクゼーション、鎮痛の感情を引き起こします。痛みの耐性のこの一時的な増加は、キス、抱擁、性交などのさまざまな形態の身体的接触を通じて経験することができます。次のセクションでは、性の間のエンドルフィン放出の科学と慢性的な痛みを軽減するためのその影響を探求します。
セックス中のエンドルフィン放出の科学
誰かが性行為の喜びを経験すると、彼らの脳は血流にエンドルフィンのサージを放出する。これらの化学物質は脊髄および脳の受容体に結合し、痛みのシグナル伝達を妨げます。研究は、より強い喜び、より多くのエンドルフィンがリリースされていることを示しています。その結果、より激しいオルガズムを経験する人々は、あまり激しいクライマックスを持つ人々よりも多くの痛みの軽減を報告します。エンドルフィンの放出に影響を与えるその他の要因には、感情的な親密さ、前戯の持続時間、およびセックスの頻度が含まれます。
慢性痛みを軽減するための影響
エンドルフィン放出は、線維筋痛、関節リウマチ、片頭痛などの慢性的な痛みの状態を治療するのに役立ちます。これらの条件を持って住んでいる人々は頻繁に彼らがの間にまたは後で経験する苦痛のために性の活動に従事することは困難である。
しかしながら、研究は、治療計画に性行為を含めることが生活の質を改善し、症状を軽減することができることを示しています。すべての患者がこのアプローチにうまく反応するわけではないことに注意することが重要です。痛みを軽減することに加えて、エンドルフィン放出も気分を高め、全体的な精神的健康を改善することができます。
性的活動と物理的なタッチ
エンドルフィン生産を増加させる物理的なタッチの他の形態は、抱擁、マッサージ、および抱擁を含みます。ハグは、結合とリラクゼーションを促進する神経ペプチドであるオキシトシンを生成します。定期的な抱擁を受けた人々は、不安とストレスのレベルの低下を経験しました。マッサージは、幸福感と幸福感に関連付けられているセロトニンとドーパミンのレベルを増加させます。カドリングはオキシトシンとエンドルフィンの両方を放出し、その関係における信頼と満足度の向上をもたらします。3つの活動はすべて、筋肉の痛みや関節の痛みを和らげることができる体内の炎症を軽減することが示されています。
性の間のエンドルフィン放出に関するさらなる研究
今後の研究では、エンドルフィン放出が疼痛管理に及ぼす長期的な影響を調査する必要がある。短期的な利益は確立されていますが、性的および身体的接触が時間の経過とともに慢性的な痛みにどのように影響するかを理解するためには、より多くの研究が必要です。
さらに、個々の患者のニーズと好みに基づいて、パーソナライズされた治療計画を策定する必要があります。これには、性的なマッサージやロールプレイなどのさまざまな種類の性行為の研究や、痛みを軽減するための有効性の評価が含まれます。
性の間のエンドルフィンの解放は慢性的な苦痛の条件の処置のための多くの影響をもたらします。これは、症状の一時的な救済を提供し、生活の質を向上させ、感情的なつながりを促進することができます。しかし、すべての患者がこのアプローチにうまく反応するわけではないので、試す前に医師に確認してください。カドル、マッサージ、カドルによる物理的なタッチもエンドルフィンを生成し、同様の利点をもたらします。今後の研究は、性の間のエンドルフィン生産の長期的な影響を理解し、個別の治療計画を策定することに焦点を当てるべきである。
Author:
Dr. Samuel Carter, MPH
Dr. Samuel Carter is a globally recognized specialist in sexual awareness and public health programs, with over 18 years of experience developing, implementing, and evaluating initiatives that promote sexual literacy and safe practices. He bridges academic research, public policy, and community engagement to create inclusive and evidence-based programs accessible to diverse populations.
Director of Sexual Awareness Programs