Пары, которые испытали значительные изменения в своих отношениях во время или после военной службы, могут бороться за сохранение преемственности отношений. Для обоих партнеров важно осознавать, что эти сдвиги могут происходить, и работать вместе, чтобы эффективно ориентироваться в них.
Каждому человеку полезно признать свои индивидуальные изменения личности.
Один партнер может испытывать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или черепно-мозговую травму, в то время как другой остается здоровым и активным. Это может привести к коммуникационным барьерам и ощущению изоляции в отношениях. Выражая понимание и сострадание к опыту друг друга, пары могут начать укреплять доверие и создавать более прочные связи.
Пары также должны учитывать, как изменились их ожидания в отношении близости из-за новых физических ограничений или проблем с психическим здоровьем. ПТСР и ЧМТ часто вызывают сексуальную дисфункцию, которая может привести к снижению либидо и тревожности. Это может создать напряжение, если оба партнера все еще сексуально заинтересованы, но изо всех сил пытаются физически соединиться. Парам, возможно, придется экспериментировать с альтернативными формами близости, такими как чувственный массаж или объятия, чтобы найти то, что лучше всего подходит для них.
Военная жизнь часто включает в себя частые переезды и развертывания, что приводит к нагрузке на отношения. Длительные периоды могут вызвать эмоциональное дистанцирование и затруднить воссоединение при воссоединении. Супруги должны научиться открыто общаться о своих потребностях и желаниях, не предполагая, что они знают, чего хочет или ожидает другой.
Им следует сосредоточиться на небольших делах доброты и признательности в течение дня, чтобы построить близость, несмотря на расстояние.
Военная служба часто требует жертв от обоих партнеров, которые влияют на динамику отношений. Один партнер может взять на себя больше домашних обязанностей, в то время как другой развернут, создавая дисбалансы, которые необходимо устранить по возвращении.
Возвращающийся партнер может испытывать обиду из-за того, что взял на себя дополнительные задачи во время развертывания, в то время как не развернутый партнер чувствует себя перегруженным ответственностью. Открытое общение и компромисс необходимы здесь, чтобы избежать долгосрочного ущерба отношениям.
Поддержание преемственности отношений после значительных изменений идентичности требует понимания, сочувствия, творчества, терпения и гибкости от обоих партнеров. С помощью этих стратегий пары могут ориентироваться в трудностях военной службы и становиться сильнее, чем когда-либо прежде.
Как пары поддерживают непрерывность отношений, когда личные личности резко меняются во время и после военной службы?
Поддержание непрерывности отношений между партнерами может быть сложной задачей, поскольку военная жизнь является сложной и напряженной для обеих вовлеченных сторон. Хотя человек может испытывать кризис идентичности из-за происходящих радикальных изменений, он также должен работать над сохранением своих отношений с членами семьи, друзьями и коллегами, приспосабливаясь к новым условиям и обстоятельствам. Исследования показали, что коммуникация играет решающую роль в поддержании этих связей (Sarason et al., 2015).