Le coppie che hanno subito notevoli cambiamenti nella loro relazione durante o dopo il servizio militare possono lottare per mantenere la continuità delle relazioni. Per entrambi i partner è importante essere consapevoli che questi cambiamenti possono avvenire e lavorare insieme per orientarsi efficacemente in loro.
È utile per ogni persona riconoscere i propri cambiamenti individuali.
Un partner può avere un disturbo da stress post traumatico (PTSD) o un trauma cranico, mentre un altro rimane sano e attivo. Questo può portare a barriere di comunicazione e sentire l'isolamento nelle relazioni. Esprimendo comprensione e compassione per l'esperienza dell'altro, le coppie possono iniziare a rafforzare la fiducia e creare legami più forti.
Le coppie devono anche considerare come le loro aspettative di intimità sono cambiate a causa di nuove limitazioni fisiche o problemi di salute mentale. PTSD e CHMT causano spesso una disfunzione sessuale che può portare a una riduzione della libido e dell'ansia. Questo può creare tensione se entrambi i partner sono ancora sessualmente interessati, ma stanno cercando di connettersi fisicamente. Le coppie potrebbero dover sperimentare forme alternative di intimità, come massaggi sensuali o abbracci, per trovare ciò che è meglio per loro.
La vita militare spesso include trasferimenti e implementazioni frequenti, con conseguente sovraccarico di relazioni. Lunghi periodi possono causare distanze emotive e rendere difficile la riunificazione. I coniugi devono imparare a comunicare apertamente i loro bisogni e i loro desideri, senza pensare di sapere cosa vuole o si aspetta l'altro.
Dovrebbero concentrarsi su piccole attività di gentilezza e riconoscenza durante la giornata per costruire intimità, nonostante la distanza.
Il servizio militare richiede spesso sacrifici da entrambi i partner che influenzano la dinamica delle relazioni. Un partner può assumere più responsabilità domestiche, mentre un altro è dispiegato, creando squilibri che devono essere risolti al ritorno.
Il partner che ritorna può risentire del fatto di aver assunto attività aggiuntive durante l'installazione, mentre il partner non implementato si sente sovraccaricato di responsabilità. La comunicazione aperta e il compromesso sono necessari qui per evitare danni a lungo termine alle relazioni.
Mantenere la continuità delle relazioni dopo importanti cambiamenti di identità richiede comprensione, compassione, creatività, pazienza e flessibilità da parte di entrambi i partner. Con queste strategie, le coppie possono concentrarsi sulle difficoltà del servizio militare e diventare più forti che mai.
Come fanno le coppie a mantenere la continuità delle relazioni quando le persone cambiano drasticamente durante e dopo il servizio militare?
Mantenere la continuità delle relazioni tra i partner può essere una sfida perché la vita militare è complessa e impegnativa per entrambe le parti coinvolte. Sebbene l'uomo possa essere in crisi di identità a causa dei cambiamenti radicali in corso, deve anche lavorare per mantenere i suoi rapporti con i familiari, gli amici e i colleghi, adattandosi alle nuove condizioni e circostanze. La ricerca ha dimostrato che la comunicazione ha un ruolo cruciale nel mantenere questi legami (Sarason et al., 2015).