قد يكافح الأزواج الذين شهدوا تغييرات كبيرة في علاقتهم أثناء الخدمة العسكرية أو بعدها للحفاظ على استمرارية العلاقة. من المهم لكلا الشريكين أن يدرك أن هذه التحولات يمكن أن تحدث وأن يعملا معًا للتنقل فيها بشكل فعال.
من الجيد للجميع الاعتراف بتغيرات شخصيتهم الفردية.
قد يعاني أحد الشركاء من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو إصابة الدماغ الرضحية بينما يظل الآخر بصحة جيدة ونشطًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى حواجز التواصل ومشاعر العزلة في العلاقة. من خلال التعبير عن الفهم والرحمة لتجارب بعضهما البعض، يمكن للأزواج البدء في بناء الثقة وخلق روابط أقوى.
يجب على الأزواج أيضًا التفكير في كيفية تغير توقعاتهم للعلاقة الحميمة بسبب القيود الجسدية الجديدة أو مشاكل الصحة العقلية. غالبًا ما يسبب اضطراب ما بعد الصدمة وإصابات الدماغ الرضية خللًا جنسيًا، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والقلق. يمكن أن يخلق هذا توترًا إذا كان كلا الشريكين لا يزالان مهتمين جنسيًا ولكنهما يكافحان من أجل التواصل الجسدي. قد يضطر الأزواج إلى تجربة أشكال بديلة من العلاقة الحميمة، مثل التدليك الحسي أو العناق، للعثور على أفضل ما يناسبهم.
غالبًا ما تنطوي الحياة العسكرية على تحركات وانتشارات متكررة، مما يؤدي إلى إجهاد العلاقات. يمكن أن تسبب الفترات الطويلة التباعد العاطفي وتجعل لم الشمل صعبًا عند لم شمله. يجب أن يتعلم الزوجان التواصل علانية حول احتياجاتهما ورغباتهما دون افتراض أنهما يعرفان ما يريده أو يتوقعه الآخر. يجب أن يركزوا على أعمال اللطف والتقدير الصغيرة على مدار اليوم لبناء العلاقة الحميمة على الرغم من المسافة. غالبًا ما تتطلب الخدمة العسكرية تضحيات من كلا الشريكين، مما يؤثر على ديناميكيات العلاقة. قد يتولى أحد الشركاء المزيد من الواجبات المنزلية أثناء نشر الآخر، مما يؤدي إلى اختلالات يجب معالجتها عند العودة.
قد يشعر الشريك العائد بالاستياء من تولي مهام إضافية أثناء النشر، بينما يشعر الشريك غير المنتشر بأنه غارق في المسؤولية. التواصل المفتوح والتسوية ضروريان هنا لتجنب الضرر طويل الأجل للعلاقات.
يتطلب الحفاظ على استمرارية العلاقة بعد تغييرات كبيرة في الهوية فهمًا وتعاطفًا وإبداعًا وصبرًا ومرونة من كلا الشريكين. من خلال هذه الاستراتيجيات، يمكن للأزواج التغلب على صعوبات الخدمة العسكرية وأن يصبحوا أقوى من أي وقت مضى.
كيف يحافظ الأزواج على استمرارية العلاقات عندما تتغير الهويات الشخصية بشكل كبير أثناء الخدمة العسكرية وبعدها ؟
قد يكون الحفاظ على الاستمرارية بين الشركاء أمرًا صعبًا لأن الحياة العسكرية صعبة ومرهقة لكلا الطرفين المعنيين. في حين أن الشخص قد يواجه أزمة هوية بسبب التغييرات الجذرية التي تحدث، يجب عليه أيضًا العمل للحفاظ على علاقاته مع أفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء مع التكيف مع الظروف والظروف الجديدة. أظهرت الدراسات أن التواصل يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على هذه الروابط (Sarason et al.، 2015).