Сегодня многие люди во всем мире называют себя трансгендерами, небинарными или лесбиянками, геями, бисексуалами или квирами (ЛГБК +). Для многих людей, которые являются ЛГБК +, их личности могут сталкиваться с религиозными убеждениями, которым их учили, когда они росли. Это может вызвать внутренние конфликты, которые негативно влияют на психическое здоровье. Одним из способов разрешения этих конфликтов является понимание контекста религиозных учений, касающихся пола и сексуальной ориентации. Другим методом является практика сострадания и принятия себя и других.
Это требует поиска поддерживающих сообществ и ресурсов.
Библия, один из основополагающих текстов христианства, учит, что люди созданы «мужскими и женскими» и предназначены быть гетеросексуальными. В ней также говорится, что сексуальные действия вне брака между мужчиной и женщиной грешны.
Некоторые христиане считают, что гомосексуальность явно не упоминается в Библии, и по-разному трактуют стихи об однополых отношениях.
Коран запрещает неестественный секс, но конкретно не упоминает гомосексуальность. Иудаизм считает врождённые характеристики человека существенными для его идентичности, включая сексуальную ориентацию и гендерную идентичность. В индуизме люди должны следовать дхарме и не ослушиваться семейных традиций. Буддисты стремятся к просветлению, живя праведной жизнью без желаний.
Даосизм верит, что природа гармонична и подчеркивает баланс над моралью.
Религии часто предлагают ритуалы, церемонии и сообщество, которые обеспечивают комфорт и поддержку приверженцам. Религиозные практики, такие как молитва, медитация и изучение Священного Писания, могут способствовать психологическому благополучию. Посещение служб или участие в аутрич-проектах сообщества может создать возможности для общения с другими, которые разделяют подобные ценности и убеждения.
Поиск консультаций у пастора, раввина, имама или духовного проводника может помочь людям обрабатывать противоречивые мысли и чувства.
Чтобы поддерживать психическое здоровье, согласовывая религиозные учения с личными идентичностями, ЛГБК + люди должны быть терпеливыми и сострадательными к себе и другим. Они могут практиковать принятие себя с помощью упражнений осознанности, таких как йога и журналирование. Они также могут присоединиться к группам поддержки квир-людей веры. Эти методы могут потребовать времени, усилий и настойчивости, но они полезны для достижения общего счастья.
Как странные люди согласовывают религиозные учения с личной сексуальной и гендерной идентичностью, сохраняя при этом психологическое здоровье?
Причудливым людям может быть трудно согласовать свою личную сексуальную и гендерную идентичность с религиозными учениями, которые часто рассматриваются как угнетающие по отношению к негетеронормативным идентичностям. Это может быть особенно сложной задачей, когда речь идет о поддержании психологического здоровья, поскольку религия является неотъемлемой частью жизни многих людей и может обеспечить комфорт, сообщество и смысл.