Hoje, muitas pessoas em todo o mundo se dizem transgêneros, não-nativos ou lésbicas, gays, bissexuais ou quir (LGBT +). Para muitas pessoas que são LGBT +, as suas personalidades podem enfrentar as crenças religiosas que foram ensinadas quando cresceram. Isso pode causar conflitos internos que afetam a saúde mental. Uma forma de resolver esses conflitos é compreender o contexto dos ensinamentos religiosos sobre gênero e orientação sexual. Outro método é a prática de compaixão e aceitação de si e de outros.
Isso requer encontrar comunidades e recursos suportáveis.
A Bíblia, um dos textos fundamentais do cristianismo, ensina que as pessoas são criadas por «homens e mulheres» e concebidas para serem heterossexuais. Diz também que os atos sexuais fora do casamento entre um homem e uma mulher são pecadores.
Alguns cristãos acreditam que a homossexualidade não é claramente mencionada na Bíblia, e interpretam diferentes versos sobre relações entre pessoas do mesmo sexo.
O Alcorão proíbe o sexo não natural, mas não menciona especificamente a homossexualidade. O judaísmo considera que as características congênitas do indivíduo são essenciais para a sua identidade, incluindo a orientação sexual e a identidade de gênero. No hindu, as pessoas devem seguir o dharma e não desobedecer as tradições familiares. Os budistas procuram a iluminação, vivendo uma vida justa sem desejos.
O taosismo acredita que a natureza é harmoniosa e enfatiza o equilíbrio sobre a moral.
Religiões muitas vezes oferecem rituais, cerimônias e uma comunidade que oferecem conforto e apoio aos adeptos. Práticas religiosas como oração, meditação e estudo das Escrituras Sagradas podem contribuir para o bem-estar psicológico. Visitar os serviços ou participar de projetos auttrich da comunidade pode criar oportunidades de comunicação com outros que compartilham tais valores e crenças.
Procurar aconselhamento de um pastor, rabino, imã ou guia espiritual pode ajudar as pessoas a processar pensamentos e sentimentos contraditórios.
Para manter a saúde mental, alinhando os ensinamentos religiosos com as identidades pessoais, as pessoas LGBT + devem ser pacientes e compassivas com eles mesmos e com os outros. Eles podem praticar a sua aceitação através de exercícios de conscientização, tais como ioga e revista. Eles também podem se juntar aos grupos de apoio de queer homens de fé. Estes métodos podem exigir tempo, esforço e perseverança, mas são úteis para alcançar a felicidade geral.
Como é que as pessoas estranhas combinam os ensinamentos religiosos com a identidade sexual e de gênero, enquanto mantêm a saúde psicológica?
Pode ser difícil para as pessoas peculiares alinhar sua identidade sexual e de gênero com os ensinamentos religiosos, que muitas vezes são considerados opressores em relação às identidades não-eronormativas. Isto pode ser particularmente difícil quando se trata de manter a saúde psicológica, porque a religião é parte integrante da vida de muitas pessoas e pode proporcionar conforto, comunidade e sentido.