Oggi molte persone in tutto il mondo si definiscono transessuali, non banali o lesbiche, gay, bisessuali o queer (LGBT +). Per molte persone che sono LGBT +, le loro personalità possono confrontarsi con le convinzioni religiose che hanno insegnato quando sono cresciute. Questo può causare conflitti interni che influenzano negativamente la salute mentale. Uno dei modi per risolvere questi conflitti è capire il contesto degli insegnamenti religiosi riguardanti il sesso e l'orientamento sessuale. Un altro metodo è quello di praticare la compassione e accettare se stessi e gli altri.
Ciò richiede la ricerca di comunità e risorse supportate.
La Bibbia, uno dei testi fondamentali del cristianesimo, insegna che le persone sono create da uomini e donne e sono destinate ad essere eterosessuali. Dice anche che le azioni sessuali fuori dal matrimonio tra uomo e donna sono peccatori.
Alcuni cristiani ritengono che l'omosessualità non sia chiaramente menzionata nella Bibbia e interpretano in modo diverso poesie sulle relazioni gay.
Il Corano vieta il sesso innaturale, ma non menziona espressamente l'omosessualità. L'ebraismo considera le caratteristiche innate dell'uomo essenziali per la sua identità, tra cui l'orientamento sessuale e l'identità di genere. Nell'induismo, le persone devono seguire il dharma e non disobbedire alle tradizioni familiari. I buddisti cercano l'illuminazione, vivendo una vita giusta senza desideri.
Taosismo crede che la natura sia armoniosa e rafforza l'equilibrio morale.
Le religioni spesso offrono rituali, cerimonie e comunità che offrono comfort e supporto ai sostenitori. Pratiche religiose come la preghiera, la meditazione e lo studio della Sacra Scrittura possono contribuire al benessere psicologico. Visitare i servizi o partecipare a progetti di outrich della comunità può creare opportunità di comunicazione con altri che condividono valori e convinzioni simili.
Cercare consulenza da un pastore, rabbino, imam o guida spirituale può aiutare le persone a elaborare pensieri e sentimenti contrastanti.
Per mantenere la salute mentale, allineando gli insegnamenti religiosi con le identità personali, le persone LGBT + devono essere pazienti e compassionevoli con se stesse e con gli altri. Possono praticare l'adozione di se stessi attraverso esercizi di consapevolezza, come yoga e registrazioni. Possono anche unirsi ai gruppi di sostegno di persone di fede queer. Questi metodi possono richiedere tempo, impegno e perseveranza, ma sono utili per raggiungere la felicità comune.
Come fanno le persone strane a concordare gli insegnamenti religiosi con l'identità personale sessuale e di genere, mantenendo al contempo la salute psicologica?
Le persone bizzarre possono avere difficoltà a conciliare la propria identità personale sessuale e di genere con gli insegnamenti religiosi, che spesso sono considerati oppressivi rispetto alle identità non eronormative. Questo può essere particolarmente difficile quando si tratta di mantenere la salute psicologica, perché la religione è parte integrante della vita di molte persone e può fornire comfort, comunità e senso.