Hoy en día, muchas personas en todo el mundo se llaman a sí mismas transgénero, no binario o lesbiana, gay, bisexual o queer (LGBQ +). Para muchas personas que son LGBC +, sus personalidades pueden encontrarse con las creencias religiosas que se les enseñaron cuando crecieron. Esto puede causar conflictos internos que afectan negativamente la salud mental. Una forma de resolver estos conflictos es comprender el contexto de las enseñanzas religiosas relacionadas con el género y la orientación sexual. Otro método es practicar la compasión y la aceptación de uno mismo y de los demás.
Esto requiere la búsqueda de comunidades y recursos de apoyo.
La Biblia, uno de los textos fundamentales del cristianismo, enseña que los seres humanos son creados «masculinos y femeninos» y están destinados a ser heterosexuales. También dice que los actos sexuales fuera del matrimonio entre un hombre y una mujer son pecaminosos.
Algunos cristianos creen que la homosexualidad no se menciona explícitamente en la Biblia, y interpretan de manera diferente los versículos sobre las relaciones entre personas del mismo sexo.
El Corán prohíbe el sexo no natural, pero no menciona específicamente la homosexualidad. El judaísmo considera que las características innatas del hombre son esenciales para su identidad, incluyendo la orientación sexual y la identidad de género. En el hinduismo, la gente debe seguir el dharma y no desobedecer las tradiciones familiares. Los budistas buscan la iluminación viviendo una vida justa sin deseos.
El taoísmo cree que la naturaleza es armoniosa y enfatiza el equilibrio sobre la moral.
Las religiones a menudo ofrecen rituales, ceremonias y comunidad que proporcionan comodidad y apoyo a los adherentes. Las prácticas religiosas como la oración, la meditación y el estudio de las Sagradas Escrituras pueden contribuir al bienestar psicológico. Asistir a los servicios o participar en proyectos comunitarios externos puede crear oportunidades para comunicarse con otros que comparten valores y creencias similares.
Buscar asesoramiento de un pastor, rabino, imán o guía espiritual puede ayudar a las personas a procesar pensamientos y sentimientos contradictorios.
Para mantener la salud mental armonizando las enseñanzas religiosas con las identidades personales, las personas LGBC + deben ser pacientes y compasivas consigo mismas y con los demás. Pueden practicar la aceptación de sí mismos a través de ejercicios de mindfulness como yoga y revistas. También pueden unirse a grupos de apoyo a personas de fe queer. Estos métodos pueden requerir tiempo, esfuerzo y perseverancia, pero son útiles para lograr la felicidad general.
¿Cómo las personas extrañas alinean las enseñanzas religiosas con la identidad sexual y de género personal mientras mantienen la salud psicológica?
Las personas extrañas pueden tener dificultades para conciliar su identidad sexual personal y de género con las enseñanzas religiosas, que a menudo se ven como opresivas hacia identidades no heteronormativas. Esto puede ser particularmente difícil cuando se trata de mantener la salud psicológica, ya que la religión es una parte esencial de la vida de muchas personas y puede proporcionar comodidad, comunidad y sentido.