Воздержание от секса может оказать глубокое влияние как на физическое, так и на психологическое здоровье. Физически он может снизить уровень гормонов стресса, снизить кровяное давление, улучшить здоровье сердца, повысить иммунную функцию и уменьшить воспаление. Психологически это может привести к большему самосознанию, улучшению навыков принятия решений, усилению внимания и повышению креативности.
Однако, когда люди возобновляют сексуальную активность после периодов воздержания, они могут испытывать колебания между ностальгической нежностью и преувеличенными крайностями, которые отражают неразрешенную напряженность между безопасностью и новизной. Этот феномен коренится в биологических, психологических и социальных факторах.
Биологически люди запрограммированы на сексуальное удовольствие, которое запускает высвобождение дофамина в мозге. После периода воздержания эта система вознаграждения усиливается, что приводит к интенсивным желаниям близости и новым ощущениям.
Однако эти тяги смягчаются когнитивными процессами, которые регулируют импульсивное поведение, такими как оценка риска и регуляция эмоций. В результате фантазии после воздержания могут чередоваться между стремлением к знакомству и поиском нового опыта.
Например, человек, недавно покинувший несчастные отношения, может тосковать по прикосновению своего бывшего партнера, но также жаждать возбуждения с кем-то новым.
Психологически люди могут искать безопасности через отношения, но сами отношения могут быть сложными. Воздержание может сигнализировать о том, что нужно время в одиночестве, чтобы обработать прошлые раны или травмы. Это может заставить их чувствовать себя уязвимыми, тревожными и неуверенными в том, готовы ли они снова войти в сцену знакомств. Когда они это делают, они могут получить чрезмерную компенсацию, преследуя экстремальные приключения, такие как БДСМ или случайные встречи, чтобы доказать, что у них все еще есть то, что нужно, чтобы соблазнить других. Это поведение проистекает из необходимости утвердить контроль и преодолеть чувство стыда или сомнения.
В социальном плане культурные ожидания в отношении гендерных ролей, моногамии и приверженности могут влиять на то, как люди подходят к сексу. В некоторых контекстах ожидается, что женщины будут пассивными и покорными, в то время как мужчины должны активно заниматься сексом. Это может привести к диссонансу, если люди чувствуют себя не синхронизированными с традиционными нормами. Подобным образом общество ценит сексуальное мастерство, оставляя тех, кто воздерживается, чувствовать себя неадекватными. После воздержания фантазии могут колебаться между усилителями самооценки (например, быть желанными многими партнерами) и триггерами тревоги (например, не соответствовать сексуальным стандартам).
В заключение, фантазии после воздержания отражают неразрешенную напряженность между безопасностью и новизной, биологическими импульсами, психологическими ранами и социальным давлением. Понимание этих факторов может помочь людям ориентироваться в интимной близости после воздержания с большей ясностью и уверенностью.
Почему фантазии после воздержания колеблются между ностальгической нежностью и преувеличенными крайностями, отражая неразрешенную напряженность между безопасностью и новизной?
Феномен колебания романтических фантазий после воздержания может быть объяснен основным конфликтом между нашей потребностью в стабильности и знакомстве, с одной стороны, и нашим желанием возбуждения и нового опыта, с другой. С одной стороны, мы можем испытывать чувство комфорта и легкости, вспоминая о прошлых отношениях, которые были удовлетворяющими и удовлетворяющими, что привело нас к идеализации их в нашем сознании.