不做爱可对身心健康产生深远影响。在身体上，它可以降低应激激素水平，降低血压，改善心脏健康，提高免疫功能并减少炎症。从心理上讲，这可能导致更大的自我意识，提高决策技能，增加注意力和创造力。但是，当人们在禁欲期后恢复性活动时，他们可能会在怀旧的温柔和夸张的极端之间产生波动，这反映了安全和新颖性之间未解决的紧张关系。这种现象植根于生物学，心理和社会因素。生物学上，人类被编程为性快感，触发大脑中多巴胺的释放。禁欲期过后，这种奖励制度得到加强，导致强烈的亲密欲望和新的感觉。但是，通过调节冲动行为的认知过程（例如风险评估和情绪调节）可以减轻这些牵引力。结果，禁欲后的幻想可以在追求熟悉和寻求新体验之间交替出现。例如，最近离开不愉快关系的人可能会渴望与前伴侣接触，但也渴望与新人激动。从心理上讲，人们可以通过关系寻求安全，但是关系本身可能很复杂。禁欲可能表明一个人需要时间来治疗过去的伤口或受伤。这可能会使他们感到脆弱，焦虑和不确定是否准备重新进入约会现场。当他们这样做时，他们可能会通过追求BDSM或偶然相遇等极端冒险来获得过多的补偿，以证明他们仍然需要勾引他人。这种行为源于必须主张控制并克服羞耻或怀疑感。在社会上，对性别角色，一夫一妻制和承诺的文化期望可能会影响人们对待性行为的方式。在某些情况下，预计女性将被动和顺从，而男性则必须积极进行性行为。如果人们感到与传统规范不同步，可能会导致不和谐。同样，社会重视性技巧，使那些弃权的人感到不足。禁欲之后，幻想可能会在自尊增强剂（例如，许多伴侣都喜欢）和焦虑触发剂（例如，不符合性标准）之间波动。最后，禁欲后的幻想反映了安全和新颖性，生物冲动，心理创伤和社会压力之间的悬而未决的紧张关系。了解这些因素可以帮助人们在禁欲后更加清晰和自信地驾驭亲密关系。
为什么禁欲后的幻想在怀旧的温柔和夸张的极端之间摇摆，反映出安全和新颖性之间未解决的紧张关系？
禁欲后浪漫幻想的波动现象可以用我们对稳定和熟悉的需求与我们对激发和新经验的渴望之间的根本冲突来解释。一方面，我们可能会感到舒适和轻松，回想起过去令人满意和满意的关系，这导致我们在我们的脑海中理想化了它们。