L'abstinence sexuelle peut avoir un impact profond sur la santé physique et psychologique. Physiquement, il peut réduire les niveaux d'hormones de stress, abaisser la tension artérielle, améliorer la santé cardiaque, augmenter la fonction immunitaire et réduire l'inflammation. Psychologiquement, cela peut conduire à une plus grande conscience de soi, une meilleure prise de décision, une plus grande attention et une plus grande créativité.
Cependant, lorsque les gens reprennent leur activité sexuelle après des périodes d'abstinence, ils peuvent avoir des hésitations entre tendresse nostalgique et extrêmes exagérés qui reflètent les tensions non résolues entre sécurité et nouveauté. Ce phénomène est ancré dans des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux.
Les humains sont biologiquement programmés pour le plaisir sexuel qui déclenche la libération de dopamine dans le cerveau. Après une période d'abstinence, ce système de rémunération est renforcé, ce qui entraîne des désirs intenses de proximité et de nouvelles sensations.
Cependant, ces envies sont atténuées par des processus cognitifs qui régulent le comportement impulsif, tels que l'évaluation des risques et la régulation des émotions. En conséquence, l'imagination après l'abstinence peut alterner entre la recherche de la connaissance et la recherche d'une nouvelle expérience.
Par exemple, une personne qui a récemment quitté une relation malheureuse peut avoir envie de toucher son ancien partenaire, mais aussi d'exciter quelqu'un de nouveau.
Psychologiquement, les gens peuvent chercher la sécurité par le biais d'une relation, mais la relation elle-même peut être complexe. L'abstinence peut indiquer qu'il faut du temps seul pour traiter les blessures ou les blessures passées. Cela peut les rendre vulnérables, anxieux et incertains de savoir s'ils sont prêts à entrer à nouveau dans la scène de rencontre. Quand ils le font, ils peuvent obtenir une compensation excessive en poursuivant des aventures extrêmes comme le BDSM ou des rencontres occasionnelles pour prouver qu'ils ont encore ce qu'il faut pour séduire les autres. Ce comportement découle de la nécessité d'affirmer le contrôle et de surmonter le sentiment de honte ou de doute.
Sur le plan social, les attentes culturelles concernant les rôles de genre, la monogamie et l'engagement peuvent influencer la façon dont les gens abordent le sexe. Dans certains contextes, les femmes devraient être passives et soumises, tandis que les hommes devraient avoir des relations sexuelles actives. Cela peut conduire à la dissonance si les gens ne se sentent pas synchronisés avec les normes traditionnelles. De même, la société apprécie le savoir-faire sexuel, laissant ceux qui s'abstiennent se sentir inadéquats. Après l'abstinence, les fantasmes peuvent fluctuer entre les amplificateurs d'estime de soi (par exemple, être désirés par de nombreux partenaires) et les déclencheurs d'anxiété (par exemple, ne pas répondre aux normes sexuelles).
En conclusion, les fantasmes après l'abstinence reflètent les tensions non résolues entre la sécurité et la nouveauté, les impulsions biologiques, les blessures psychologiques et les pressions sociales. Comprendre ces facteurs peut aider les gens à naviguer dans l'intimité après l'abstinence avec plus de clarté et de confiance.
Pourquoi les fantasmes après abstinence oscillent-ils entre tendresse nostalgique et extrêmes exagérés, reflétant les tensions non résolues entre sécurité et nouveauté ?
Le phénomène de l'oscillation des fantasmes romantiques après l'abstinence peut s'expliquer par le conflit sous-jacent entre notre besoin de stabilité et de familiarité d'une part, et notre désir d'excitation et de nouvelles expériences d'autre part. D'une part, nous pouvons ressentir un sentiment de confort et de légèreté en nous souvenant d'une relation passée qui était satisfaisante et satisfaisante, ce qui nous a conduit à les idéaliser dans notre esprit.