Какую роль играет повествовательная реконструкция в смягчении психологических расстройств, вызванных религиозным осуждением странных идентичностей? Это важный вопрос, который широко изучается в последние годы. Повествовательная реконструкция включает в себя переписывание истории своей жизни, чтобы включить положительный опыт и стратегии выживания, связанные с личностью. Это можно сделать индивидуально или в группах с терапевтом или руководителем группы поддержки. Исследования показывают, что это помогает людям развивать более конструктивные убеждения о своей самооценке и сексуальной ориентации.
Как работает реконструкция повествования?
Процесс реконструкции повествования включает в себя выявление негативных мыслей и эмоций, связанных с сексуальной идентичностью, а затем замену их более позитивными.
Кто-то, кто вырос в религиозной семье, возможно, усвоил негативные сообщения, такие как «Бог ненавидит гомосексуалистов», и почувствовал стыд за свои собственные чувства. При повествовательной реконструкции они признали бы эти убеждения ложными и записали бы новые истории, которые подтверждают их ценность и ценность. Они также могут перечислить положительный опыт, который они имели с людьми различной сексуальной ориентации, напоминая себе, что их личность действительна.
Почему это важно?
Религиозное осуждение странной идентичности может привести к серьезным психологическим расстройствам и даже попыткам самоубийства. Согласно исследованиям, вероятность того, что ЛГБТ + молодежь совершит попытку самоубийства, в два-три раза выше, чем у их гетеросексуальных сверстников (Kann et al., 2018). Кроме того, религиозная дискриминация была связана с депрессией, тревожностью и низкой самооценкой среди взрослых (Rudolph & Kelley, 2017). Помогая людям переписывать свои жизненные истории, реконструкция повествования может помочь смягчить некоторые вредные последствия религиозной стигмы.
Всегда ли работает реконструкция повествования?
Хотя исследования показывают, что реконструкция повествования может быть эффективной для многих людей, она может работать не для всех. Некоторым людям может потребоваться дополнительная поддержка от терапии или других ресурсов.
Это многообещающий инструмент для тех, кто стремится излечиться от религиозных травм, связанных с их сексуальной ориентацией.
Какую роль играет повествовательная реконструкция в смягчении психологических расстройств, вызванных религиозным осуждением странных идентичностей?
Исследования показали, что повествовательная реконструкция может играть важную роль в смягчении психологических расстройств, связанных с квир-идентичностью в религиозных общинах (Bullock, 2016). Реконструкция повествования относится к процессу переосмысления прошлого опыта и событий с целью создания новых смыслов и перспектив (Fivaz-Depeursinge & Schluep, 2014).