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RECONSTRUCCIÓN NARRATIVA: UNA HERRAMIENTA PARA GESTIONAR EL ESTRÉS PSICOLÓGICO CAUSADO POR LA RELIGIÓN esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

2 min read Queer

¿Qué papel juega la reconstrucción narrativa en la mitigación de los trastornos psicológicos causados por la condena religiosa de identidades extrañas? Este es un tema importante que ha sido ampliamente estudiado en los últimos años. La reconstrucción narrativa incluye reescribir la historia de su vida para incluir experiencias positivas y estrategias de supervivencia relacionadas con la personalidad. Esto se puede hacer individualmente o en grupos con un terapeuta o un jefe de equipo de apoyo. Los estudios sugieren que ayuda a las personas a desarrollar creencias más constructivas sobre su autoestima y orientación sexual.

¿Cómo funciona la reconstrucción narrativa?

El proceso de reconstrucción narrativa implica identificar los pensamientos y emociones negativos relacionados con la identidad sexual y luego reemplazarlos por otros más positivos.

Alguien que se crió en una familia religiosa puede haber asimilado mensajes negativos como «Dios odia a los homosexuales» y sentirse avergonzado por sus propios sentimientos. En la reconstrucción narrativa reconocerían estas creencias como falsas y registrarían nuevas historias que confirman su valor y valor. También pueden enumerar las experiencias positivas que han tenido con personas de diferente orientación sexual, recordándose que su personalidad es válida.

¿Por qué es importante?

La condena religiosa de una identidad extraña puede conducir a graves trastornos psicológicos e incluso intentos de suicidio. Según la investigación, la probabilidad de que los jóvenes LGBT + intenten suicidarse es dos o tres veces mayor que la de sus compañeros heterosexuales (Kann et al., 2018). Además, la discriminación religiosa se asoció con depresión, ansiedad y baja autoestima entre los adultos (Rudolph & Kelley, 2017). Al ayudar a las personas a reescribir sus historias de vida, la reconstrucción narrativa puede ayudar a mitigar algunos de los efectos dañinos del estigma religioso.

¿Funciona siempre la reconstrucción narrativa?

Aunque los estudios sugieren que la reconstrucción narrativa puede ser efectiva para muchas personas, puede no funcionar para todos. Algunas personas pueden necesitar apoyo adicional de la terapia u otros recursos.

Es una herramienta prometedora para aquellos que buscan curarse de traumas religiosos relacionados con su orientación sexual.

¿Qué papel juega la reconstrucción narrativa en la mitigación de los trastornos psicológicos causados por la condena religiosa de identidades extrañas?

Los estudios han demostrado que la reconstrucción narrativa puede desempeñar un papel importante en la mitigación de los trastornos psicológicos relacionados con la identidad queer en las comunidades religiosas (Bullock, 2016). La reconstrucción narrativa se refiere al proceso de repensar experiencias y eventos pasados con el objetivo de crear nuevos significados y perspectivas (Fivaz-Depeursinge & Schluep, 2014).