Jaką rolę odgrywa rekonstrukcja narracyjna w łagodzeniu zaburzeń psychicznych spowodowanych potępieniem religijnym dziwnych tożsamości? Jest to ważny problem, który został szeroko zbadany w ostatnich latach. Rekonstrukcja narracji polega na przepisaniu swojej historii życiowej, aby uwzględnić pozytywne doświadczenia i strategie radzenia sobie z osobowością. Można to zrobić indywidualnie lub w grupach z terapeutą lub liderem zespołu wsparcia. Badania sugerują, że pomaga ludziom rozwijać bardziej konstruktywne przekonania o własnej wartości i orientacji seksualnej.
Jak działa rekonstrukcja narracji?
Proces rekonstrukcji narracyjnej polega na identyfikacji negatywnych myśli i emocji związanych z tożsamością seksualną, a następnie zastąpieniu ich bardziej pozytywnymi.
Ktoś, kto dorastał w domu religijnym, mógł internalizować negatywne przesłania, takie jak „Bóg nienawidzi homoseksualistów" i czuć się zawstydzony własnymi uczuciami. W rekonstrukcji narracyjnej uznaliby te wierzenia za fałszywe i zapisywane nowe historie, które potwierdzają ich wartość i wartość. Mogą również wymienić pozytywne doświadczenia, jakie przeżyli z ludźmi o różnych orientacjach seksualnych, przypominając sobie, że ich tożsamość jest ważna.
Dlaczego jest to ważne?
Religijne potępienie dziwnych tożsamości może prowadzić do poważnych udręk psychicznych, a nawet prób samobójczych. Według badań, młodzież LGBT + są dwa do trzech razy częściej próbować samobójstwa niż ich rówieśników heteroseksualnych (Kann et al., 2018). Ponadto dyskryminacja religijna była związana z depresją, niepokojem i niską samooceną wśród dorosłych (Rudolph & Kelley, 2017). Pomagając ludziom przepisać swoje życiorysy, rekonstrukcja narracyjna może pomóc złagodzić niektóre szkodliwe skutki stygmatów religijnych.
Czy rekonstrukcja narracji zawsze działa?
Badania pokazują, że rekonstrukcja narracyjna może być skuteczna dla wielu ludzi, ale nie dla wszystkich. Niektórzy ludzie mogą potrzebować dodatkowego wsparcia z terapii lub innych zasobów.
Jest to obiecujące narzędzie dla tych, którzy chcą wyzdrowieć z urazów religijnych związanych z ich orientacją seksualną.
Jaką rolę odgrywa rekonstrukcja narracyjna w łagodzeniu zaburzeń psychicznych spowodowanych potępieniem religijnym dziwnych tożsamości?
Badania wykazały, że rekonstrukcja narracyjna może odgrywać ważną rolę w łagodzeniu zaburzeń psychicznych związanych z tożsamością queer we wspólnotach religijnych (Bullock, 2016). Rekonstrukcja narracyjna odnosi się do procesu przemyślenia przeszłych doświadczeń i wydarzeń w celu stworzenia nowych znaczeń i perspektyw (Fivaz-Depeursinge & Schluep, 2014).